転職する理由になった人間関係の問題TOP3、3位先輩・同僚との相性、2位上司との相性、1位は？

職場の人間関係が理由で辞めたことを転職先に伝えた人は30.7％、角の立たない伝え方は？

「職場の人間関係が理由で辞めたことを転職先に伝えたか？」を聞いたところ、「伝えた」と回答した人は全体の3割ほどであった。伝えない人の方が圧倒的に多いとわかる。

人間関係が原因で辞めたと伝えると、選考に悪影響があるのではと考える人も多いかもしれない。

理由を伝える場合、「人間関係が原因」と直接的に伝えるのではなく、「社風や会社の方向性が合わなかった」「チームワークを活かせる職場で働きたいと思った」などと言い換えるのがおすすめだ。

職場の人間関係を理由に転職して良かった人は95.6％、良かった理由は「気持ちがラクになった」

「職場の人間関係を理由に転職して良かったか」という質問には、「とても良かった（55.9％）」「まあ良かった（39.7％）」が合わせて95.6％となった。

「とても良かった」と答えた人だけで半数を超えており、「転職して良かった」と強く感じている人が多いことが判明。

職場の人間関係が悪いと心身に不調をきたしたり、能力を発揮できずモチベーションが上がらなかったりすることも多い。そのため、「心身に悪影響がある環境」「自己実現できない環境」などから抜け出せて、満足している人が多いのだろう。

一方「職場の人間関係で転職して良くなかった」と答えた人からは「転職先でも人間関係に悩んだ」というコメントが多く寄せられた。転職によって収入が減ってしまったという人も。

「人間関係が原因で転職してよかった」と答えた479人に転職して良かった理由を聞いたところ、1位は「気持ちがラクになった（195人）」であった。2位「転職先の人間関係がよかった（127人）」、3位「働きやすくなった（69人）」と続く。

前職の人間関係から解放されたことによる、精神面でのメリットを挙げた人が多数。「働きやすくなった」「モチベーションがあがった」という回答から、次の職場で意欲的に働けている人が多いこともわかる。

1位　気持ちがラクになった

・イライラしながら働くことがなくなり、気持ちがとても楽になりました（27歳 男性）
・転職に多少の苦労はありましたが、心情的にはスッキリしました（37歳 女性）
・嫌な上司と顔を合わせなくてよくなり、ストレスが軽減された（46歳 男性）

ハラスメントやいじめ、合わない人間関係などから解放され、ストレスがなくなりラクになったというコメントが寄せられた。

転職活動に苦労したり収入が減ったりした人もいたが、「マイナス面を考慮しても、嫌な人間関係から解放されるメリットは大きい」と感じている人が多いとわかる。

2位　転職先の人間関係がよかった

・人間関係が良くなって、友人もできた（23歳 女性）
・相談や発言がしやすい職場環境なので、転職して良かったと思います（34歳 男性）
・期待していなかったが、転職先の人間関係がとても良くて、前職場とは天と地ほどの差があった。折に触れて管理職がヒアリングをしてくれるなど相談しやすい環境だし、そもそもトラブルを起こすような人がいなかった（44歳 女性）

人間関係が原因で転職する際によく言われるのが、「次の職場も人間関係が悪いかもしれない」「人間関係の問題は、どんな会社にもある」という点。

ただアンケートでは、前職より人間関係のよい会社で働けているという人も多数いた。前職の人間関係がひどすぎる場合、転職先で多少嫌なことがあっても「前よりはマシ」と動じない耐性ができるのかもしれない。

なお「人間関係が希薄になってよかった」と答えた人も13人（6位）いた。「他人と関わることそのものに疲れてしまう」というタイプの場合、リモートワークや一人作業が多い職場に転職するのもよいかもしれない。

3位　働きやすくなった

・「周りの人がまとも」というだけで、こんなに仕事が楽に感じるなんて思わなかった（30歳 女性）
・建設的な会話によって仕事上の問題を解決できる環境に転職できた（31歳 男性）
・理不尽な人間関係から解放されて、業務に集中できるようになった（45歳 女性）

人間関係にトラブルがない職場だと、業務上のコミュニケーションが円滑になり、仕事がスムーズに進む。また「少しでもミスしたら怒られるかも」「いじめられるかも」とビクビクすることがないので、仕事に集中できて働きやすくなるだろう。

ビクビクせず仕事に集中できれば、のびのびと自分の能力を発揮できる機会も多くなり、昇進やスキルアップのチャンスも増えそうだ。

4位　体調がよくなった

・睡眠の乱れや蕁麻疹など、体の変調がなくなった（29歳 女性）
・ストレスが溜まりうつ状態になりかけていましたが、転職してから徐々に回復しました（34歳 男性）
・ストレスが原因で片耳がまったく聞こえなくなっていると診断され、通院していました。辞めたらすぐに治りました（48歳 女性）

人間関係によるストレスのせいで、精神的・身体的な症状が出ていた人の中には、転職して症状が改善したケースも多数。

一方我慢して嫌な場所にとどまり続けていると症状が悪化し、回復にも時間がかかることも。職場のせいで心身に不調をきたしたら、速やかに転職を検討すべきだろう。

調査概要
調査対象：職場の人間関係を理由に転職した経験がある方
調査期間：2023年8月19日～31日
調査機関：自社調査
調査方法：インターネットによる任意回答
有効回答数：501人（女性294人／男性207人）
回答者の転職時の年齢：20代 38.2％／30代 43.5％／40代 13.1％／50代 4.6％／60代以上 0.6％

関連情報
https://bizhits.co.jp/media/archives/37235

構成／Ara