DIME MAGAZINE
ストレスが軽減される。脳が活性化される。仕事のパフォーマンスが上がる…
これ全て、「マインドフルネス」の効果！
そんな最近話題の「マインドフルネス」の本質に触れることができるイベントが、六本木蔦屋書店で開催されます。
ゲスト講師としてお迎えするのは、当メディアでも紹介させていただいたことのある、ニーマル・ラージ・ギャワリ先生。
講師は瞑想の大家、ニーマル先生
ニーマル先生はネパールの瞑想家の家系に生まれ、世界20カ国でトップエグゼクティブやセレブリティを指導してきた、瞑想の大家。ニーマル先生が指導を行う広尾瞑想ラウンジsuwaruは、彼のメソッドの素晴らしさを実感するエグゼクティブやタレント、プロアスリートたちが足繁く通い、大変な盛り上がりを見せています。
『エグゼクティブが実践するニーマルメソッド 心が整うマインドフルネス入門』リリースを記念した本イベントではニーマル先生のトークと直々のガイドによるマインドフルネス瞑想セッションをお楽しみいただけます。
さらに今回は、ニーマル先生の瞑想の素晴らしさを絶賛する著名人の一人、執筆家・環境保護アンバサダー四角大輔氏もゲストとして登壇します。マインドフルネスに精通しているお二人による貴重なマインドフルネストークが聞けるのはこのイベントだけです！
書籍をご購入された方にはニーマル先生のサイン会も開催します。運気アップのご利益があるかも!?
リニューアルしたばかりの六本木蔦屋書店2階のラウンジでドリンクもお楽しみいただけて、とってもお得。
内容盛りだくさんの本イベントに是非、ご参加ください。
●日にち 10月31日（火）19:00開場
19:30イベントスタート
20:00終演予定
（書籍購入者には20:00～ニーマル先生のサイン会もあります）
●場所 蔦屋六本木書店
東京都 港区 六本木6-11-1 六本木ヒルズ 六本木けやき坂通り
イベント申し込みはこちらから→ https://store.tsite.jp/roppongi/event/shop/36510-1547041013.html
ニーマル・ラージ・ギャワリ氏
母国ネパールにて9歳よりヨガを学び、15歳から指導を開始。ハタヨガメディテーション及びアーユルヴェーダを学び、22歳で博士号を取得。20カ国でメディテーションを指導し、2003年に来日。2019年に瞑想・マインドフルネス・ヨガ等を用いて、ライフスタイルにおけるウェルビーイング事業を展開するスワル株式会社を設立。
著書に『黒感情がら消える ニーマル10分瞑想』、『美顔ヨガ』（小学館）など。
執筆家・環境保護アンバサダー四角大輔氏
1970年、大阪の外れで生まれ、自然児として育つ。 1995年、重度の赤面症を抱えてソニーミュージック入社。社会性も音楽知識もないダメ営業マンから異端のプロデューサーになり、削ぎ落とす技法で10回のミリオンヒットを記録。 2010年に、すべてをリセットしてニュージーランドに移住し、湖畔の森でポスト資本主義的な自給自足ライフを開始。年の数ヶ月を移動生活に費やして65ヵ国を訪れる。 2019年、約10年ぶりのリセットを敢行、自著の執筆とコミュニティ運営に専念する。 2021年に、第一子誕生を受けて、ミニマル・ライフをさらに極め、週3日・午前中だけ働く育児のための超時短ワークスタイルを実践。
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