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50代になると起こりがちな体の変化と悩みTOP3、3位記憶力が落ちた、2位顔のシワやシミが増えた、1位は?

2023.05.11

人生も50代を迎えると、身体の様々なところに変化が現れてくいるもの。そこでUOCCが運営するフィットネスやヨガの情報サイト、Trairyでは50〜59歳・310人に対して独自のアンケート調査を実施。回答結果をグラフにまとめて発表した。

50代で感じた体の変化や悩み1位は「男女共に視力が落ちた」

上のグラフでは体の変化や悩みのランキングTOP10・男女合計編を表示。以下は男女別に上位5項目を比較した結果だ。

<男性編>

視力が落ちた     :70.1%
トイレの回数が増えた :47.2%
記憶力が落ちた    :47.2%
筋力が落ちた     :45.1%
運動が前より辛くなった:43.8%

<女性編>

視力が落ちた     :72.9%
顔のシワやシミが増えた:68.7%
太りやすくなった   :55.4%
記憶力が落ちた    :51.8%
筋力が落ちた     :51.8%

男女の差異が大きな体の変化としては、以下が挙げられる。

【男性の方が多い】

薄毛が気になる   :差異15.4%
トイレの回数が増えた:差異14.7%

【女性の方が多い】

顔のシワやシミが増えた  :差異27.7%
髪のハリやコシがなくなった:差異14.1%
太りやすくなった     :差異13.1%

回答者の生活習慣や健康状態について

喫煙はしますか?

喫煙する :16.5%
喫煙しない:83.5%

飲酒はしますか?

ほぼ毎日  :21.0%
週5〜6回  :4.8%
週3〜4回  :5.5%
週1〜2回  :16.5%
ほぼ飲まない:52.3%

過去に手術が必要な大きな病気になったことはありますか?

はい :28.7%
いいえ:71.3%

食事の栄養には気をつけていますか?

運動はしていますか?

調査概要
調査時期/2023年4月22〜25日
調査方法/インターネット調査
調査対象/男女310人(50〜59歳)

関連情報
https://trairy.jp/media/archives/2607
https://uocc.co.jp

構成/清水眞希

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