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あなたに必要な「善玉菌」がひと目でわかる乳酸菌とビフィズス菌の機能別一覧表

2023.04.03

体質改善のために腸内細菌を活用するには、目的に合った菌を見つけるのが一番。そこで本特集で紹介した各菌の持つ主な機能をリストアップした。合う・合わないは個人差があるが、My善玉菌を探す一助にしてほしい。

機能項目は、機能性表示食品の申請機能カテゴリーをベースに抽出し、編集部で策定。期待できる作用に○、特に期待できるものは◎を表示している(各社広報の回答による)。

乳酸菌 機能別一覧

ビフィズス菌 機能別一覧

取材・文/高山 惠 イラスト/the rocket gold star

DIME4月号の特集は「最強のスタートアップ100」「家電の未来予報」「乳酸菌の真実」

日本におけるスタートアップが変革期を迎えつつある。メルカリ、ビズリーチ、ラクスル、BASEなど、急成長を遂げたこれらの企業に続くのはどこか。投資を目的に、協業を念頭に、転職先探しに、各分野で注目される企業など最前線を紹介する。

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