DIME MAGAZINE
パソコンやスマホを使う機会が増えて、ブルーライトカットメガネは定番アイテムに。でも実は、メガネのほかにもブルーライトをカットしてくれるコンタクトもあるんです。
メガネかコンタクトか……ブルーライトのカット用に、自分にとって使いやすいアイテムを選んでみてはいかがでしょうか。
ブルーライトカットって何? メガネは必要??
ブルーライトとは波長が380～500nmの青色光です。紫外線の次に波長が短いのでチラつきやまぶしさを感じやすく、パソコンやスマホなどのLEDディスプレイから発せられることが多く、長時間浴び続けると眼の疲れや痛みをもたらすことも。
そこで便利なのが、ブルーライトを反射または吸収する〝ブルーライトカットメガネ〟です。
スマートフォン、パソコンを使うことが多い人はもっておくと便利なアイテムでしょう。
【参考】ブルーライトカットメガネって？メリットやその種類を徹底解説
JINS、Zoffのブルーライトカットメガネなら実際に手に取って確認することも!
全国展開されているJINS、Zoffのブルーライトカットメガネなら、近くに店舗があれば実際に手に取って確認できます。
また、パソコンでの作業中以外でも、かけたまま普段使いできそうなおしゃれなデザインもあります。
ブルーライトと紫外線を99.9％カットで普段使いできるデザイン【JINS】
「JINS SCREEN 40%CUT」5500円
ブルーライトカット率40％に加えて、紫外線のカット率が99.9％です。仕事などでかけるだけではなく、紫外線予防として外出時に使っても良いでしょう。
鼻パッドは、正面から見てもすっきりとし、目立ちにくい仕様。シンプルな普段使いできるデザインです。
カット率約50％! 一味違ったデザインがほしいならこれ。おすすめブルーライトカットメガネ【Zoff】
Zoff PC「ZY202P01_-56E1」5500円
ブルーライトカット率は約50％。カット率重視の人におすすめです。
ボストン型で華奢なフォルム、クラシックなデザインは、コンタクトを着用したままかけたり、伊達メガネとして使っても相性よし。ほかの人と一味違ったおしゃれなメガネをかけたいあなたにぴったりです。また、メガネ拭き素材のポーチがセットになっていて、持ち運びにも便利です。
【参考】Zoff Zoff PC (ブルーライトカット率約50%)
とにかくお手頃価格で買いたいなら100均で!
ブルーライトカットメガネを使ってみたいけれど、普段メガネかけない人や、本当に使い続けるのか、自分に似合うのか……いろいろ不安な人も多いはず。
そのような人におすすめなのは、100均のブルーライトカットメガネです。度付きメガネと併用できる便利なタイプもあります。
110円でブルーライト40％カット! 100均で買えるおすすめブルーライトカットメガネ【DAISO】
「PCメガネ（ラウンド）」110円
110円というお手頃価格でブルーライトを40％カットします。
カラーは、黒、茶、赤の3色展開でラウンド型。シンプルでかけやすいデザインです。
※店舗によって品揃えが異なるため在庫がない場合や、予告なく廃盤、仕様変更など発生することがあります。
度付きメガネの上からかけられるタイプ。100均で買えるおすすめブルーライトカットメガネ【DAISO】
「ブルーライトカットメガネ（オーバータイプ、約40％カット）」110円
度付きメガネの上からかけられるブルーライトカットメガネ。これを使えば、度付きメガネを使っている人も、ブルーライトカットメガネ用にメガネを作り直す必要もなく便利です。
※店舗によって品揃えが異なるため在庫がない場合や、予告なく廃盤、仕様変更など発生することがあります。
【参考】DAISO ブルーライトカットメガネ（オーバータイプ、約40％カット）
コンタクトレンズでブルーライトカット！
ここまではブルーライトカットのメガネをチェックしてきました。
ですが、ブルーライトカットはメガネだけではなく、コンタクトでも可能なのを知っていましたか？
普段からコンタクトを着用している人、メガネをかけ慣れてない人におすすめです。
うるおいと酸素たっぷりで付け心地も快適【candy magic】
「Purity by Diya（ピュアリティ バイ ダイヤ）30枚入り」2178円
ブルーライトカットを約18％、UVAを約80％、UVBを約95％カットしてくれるコンタクトレンズです。保湿成分PVPを配合しうるおいをキープ。さらに、水分と酸素がたっぷり含まれているので付け心地も快適です。
度なしから、－10.00の度数まで選択可能。普段からコンタクトレンズを使ったことがない人でも装着できます。
【参考】candy magic「Purity by Diya（ピュアリティ バイ ダイヤ）」
※データは2022年8月上旬時点での編集部調べ。
※情報は万全を期していますが、その内容の完全性・正確性を保証するものではありません。
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文/山田ナナ
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