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まるでパーソナルトレーナー!ランニングのコースもペース配分にも迷わない最新スマートウオッチ5選

2022.08.15

ガーミン『Instinct 2 Dual Power』

アップルをはじめとするスマホブランドとは異なり、アクティビティー向けに進化を続けてきたのが、これら3大ブランドのスポーツウオッチだ。最新モデルの先進機能をライターの今雄飛さんがチェックした。

私が試しました

今 雄飛さんスポーツライター  今 雄飛さん
趣味にしているトライアスロンやランニングのレベルアップを図るため、ここ数年はひと月に3本のペースで最新のスマートウオッチをテストしている。

ランニングをサポートする高精度なGPS機能がウリ!【ガーミン】

日常使いできる機能を備えた幅広いラインアップ

 世界で初めて手首で計測できるGPSデバイスをリリースしたガーミン。同ブランドのスマートウオッチは、ペース、移動距離、高度のほか、身体的なデータである心拍数なども高い精度で計測。これらのデータはスポーツのレベルアップに活用されている。

 これらのスポーツ的なデータの収集に加えて、ガーミンはバッテリーのソーラーチャージやSuicaによるキャッシュレス決済にも、スポーツウオッチブランドの中ではいち早く対応。様々なシーンで利用できる汎用性の高いモデルが豊富に揃っている。

 ここ数年の傾向としてはスタミナ性能に優れたモデルを続々とリリースしている。特に、多彩な機能が盛り込まれていながら最大で約22日間駆動する『fēnix 7 Sapphire Dual Power』や、ソーラーチャージと併用することで無限に使える『Instinct 2 Dual Power』は、バッテリー切れの心配がない。普段使いしても違和感のないほどデザイン性も高い仕上がりになっている。

[ブランド担当者コメント]

GPSの正確さで知られるガーミンですが、最近は健康管理の分野にも注力。スポーツ後、疲労からの回復や日常における心身の状態を可視化するライフログを記録できるなど、様々なシーンでユーザーをサポートする機能を充実させています。

【この機能が先進的!】

残りのヤード数も手首で把握可能

ガーミン

主なゴルフコースのマップを時計内に収録する機種も用意。初めてのコースでも安心してラウンドを回れる。

使った筋肉の疲労度がわかりやすい!

ガーミン

一部の機種では、筋トレモードを利用してワークアウトを行なうと、使った筋肉の部位を表示。効き目のあった部位や疲労度が表示される。

日々のトレーニングで〝若返り〟を図れる!

ガーミン

最大酸素摂取量(VO2 Max)の計測結果から〝フィットネス年齢〟を算出。これを下げるのを目標にしながら、適切な運動を続けられる。

電池切れも衝撃による故障も一切心配しなくていい!

ガーミン『Instinct 2 Dual Power』

ガーミン『Instinct 2 Dual Power』6万2700円

内蔵バッテリーをソーラーチャージし続けることで、電池切れすることなく使い続けられる。耐水・耐衝撃に優れたMILスペックに準拠するタフネス設計で、搭載するGPSは高精度。スポーツシーンだけでなくアウトドアにも大活躍する。

ガーミン『Instinct 2 Dual Power』

背面の心拍センサーは、ストレスレベルも正確に計測。日々の健康チェックにも役立つ。

〈Review〉
ソーラーチャージはかなり本格的。3時間ほど太陽に当てると、5%はチャージできるので、使用中にバッテリーの減りをほぼ感じない。スマホとのスムーズな接続、GPSと心拍センサーの正確さと、モノクロ画面の視認性の高さはスポーツにうってつけ!

モノトーンの表示は視認性バッチリ!

ガーミン『Instinct 2 Dual Power』

文字盤が高解像度のため、モノクロ表示でありながら、あらゆる場面で数字の視認性が高い。白基調と黒基調の表示を好みで選べる。

腕にジャストフィットする装着感抜群のストラップ!

ガーミン『Instinct 2 Dual Power』

ストラップは装着感がよく、スポーツシーンだけでなく睡眠中でも違和感はなし。水に濡れても腕にしっかりホールドされたままだ。

驚異的なスタミナ性能でバッテリー切れの心配なし

ガーミン『Instinct 2 Dual Power』

残量表示の単位は「%」ではなく「d(DAY)」。ソーラーチャージの働きも相まって、バッテリーの残量日数はほぼ減らない印象だ。

〈Review 結果〉実用度:★★★★☆ 拡張性:★★★☆☆ コスパ:★★★★★

スタミナ残量を教えてくれる!まるで専属のトレーナー

ガーミン『fénix 7 Sapphire Dual Power』

ガーミン『fénix 7 Sapphire Dual Power』15万4000円

高耐久性、ソーラーチャージ、心拍数、GPS、睡眠トラッキング、Suicaをはじめとするキャッシュレス決済、ゴルフ場マップなど、ガーミンの主要モデルが搭載する機能を〝全部乗せ〟した究極の1本。スポーツにもビジネスにも使いやすくユーザーを選ばない。

〈Review〉
特筆すべきは疲労度を可視化する〝スタミナモニタリング〟機能。時には予想以上にスタミナを消費していることもわかり、無理せずに運動をセーブできた。また、付け替えが簡単なシリコン製とチタン製の両ベルトが付属し、使い分けられるのも気に入った点。

ガーミン『fénix 7 Sapphire Dual Power』

体のエネルギー残量を表示する機能も搭載。睡眠をとることで数値が回復するから、使い続けるうちに睡眠の質を改善する意欲が増す。

〈Review 結果〉実用度:★★★★★ 拡張性:★★★★★ コスパ:★★★☆☆


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