DIME MAGAZINE
スチームオーブンレンジには、時短でご飯を作れたり、様々な料理を作れる機能などが搭載されています。製品によって、容量や搭載されている機能の種類は様々です。
本記事では、スチームオーブンレンジとはどのような家電なのか、おすすめの製品を容量別に紹介していきます。
オーブンレンジとスチームオーブンレンジの違いって何？
マイクロ波を使って、内側から加熱して温める機能のみ搭載されている電子レンジに、“焼く”という機能が搭載されたものがオーブンレンジです。
一方、スチームオーブンレンジとは、オーブンレンジに100℃以上の高温の状態にした水蒸気で加熱する“スチーム機能”が追加されたものです。
【参考】パナソニック｜後悔しない！電子レンジとオーブン、スチームオーブンレンジの違いと選び方
【レンジ】種類の違い（単機能・オーブン・スチームオーブン）
“簡易スチーム式オーブンレンジ”と“過熱水蒸気式オーブンレンジ”の違いってなに?
スチームオーブンレンジの中でも、“簡易スチーム式オーブンレンジ”と“過熱水蒸気式オーブンレンジ”の種類があります。
“簡易スチーム式オーブンレンジ”は、食材の温めと蒸し調理に対応しています。ですが、食材が焼ける高温調理はできません。シンプルな機能性で、比較的お手頃な価格で購入できます。
一方、“過熱水蒸気式オーブンレンジ”は、高温の水蒸気を放出して調理します。価格は高めですが、温め・蒸し調理・食材を焼くこともできるので、一台で肉料理やお菓子作りなどもできて、料理の幅も広がるでしょう。
【参考】パナソニック｜後悔しない！電子レンジとオーブン、スチームオーブンレンジの違いと選び方
【レンジ】種類の違い（単機能・オーブン・スチームオーブン）
スチームオーブンレンジのおすすめポイント！
スチーム機能は、余分な塩分・油などを除去したヘルシーな調理や、茶わん蒸し・魚の蒸し焼きなどの蒸し調理、低温調理が可能なモデルもあります。
様々な調理ができるところがスチームオーブンレンジの魅力です。多彩で美味しい料理を作りたいと考えている人などにおすすめです。
【参考】パナソニック｜後悔しない！電子レンジとオーブン、スチームオーブンレンジの違いと選び方
暮らしている人数と容量によってスチームオーブンレンジを選ぶのもあり！
どのスチームオーブンレンジを買おうか迷っているなら、暮らしている人数と、容量によって選ぶというのも一つの手です。
そこで、スチームオーブンレンジの容量別におすすめ商品を紹介していきます。
一人暮らしなら20L以下のコンパクトサイズがおすすめ！
20L以下のスチームオーブンレンジだと、比較的コンパクトサイズでリーズナブルなモデルが多いので、一人暮らしの人におすすめです。
まずは、20L以下のスチームオーブンレンジのおすすめ商品を紹介していきます。
【参考】ノジマ｜「容量・使用人数」で選ぶ
約2万円以下で買えて安い！ “アイリスオーヤマ”のおすすめスチームオーブンレンジ
スチームオーブンレンジの庫内が、段差のないフラットなタイプなので、中のものをスムーズに出し入れできるだけではなく、サッと拭くことができるのでお手入れも楽です。
また、11種類の自動あたためメニューは、ボタンを押すだけで料理に合わせた時間・温度で調理してくれるシンプルな操作性も特徴的です。
価格も2万円ほどなので、お手頃価格で買うことができます。
【参考】アイリスオーヤマ｜スチームオーブンレンジ カップ式 18L ホワイト
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