タバコをやめてから口さみしくなった時の行動TOP3、3位飴を舐めた、2位ひたすら我慢、1位は？

喫煙者にとって、休憩時や食後の一服はリラックスできるひと時。きっかけがないと、禁煙しようと思うことはないかもしれないが、実際のところ、喫煙者のうちタバコをやめたい人の割合はどれくらいで、また、どういった理由から禁煙したいと考えるのだろうか？

そんな「タバコ」に関する意識調査がこのほど、株式会社ロッテにより、20代以上の男女657名を対象にして実施された。

喫煙者への調査　N=215

外出自粛や在宅勤務が増えたこともあり「タバコを吸う本数が増えた」が30.2%。一方で「かわらない」が63.7％と最も多かった。

タバコを「いますぐにやめたい」が13.0%、「いつかはやめたい」が49.3％で、合わせて62.3％の方が「タバコをやめたい」と答えた。

タバコをやめたい理由は「自身の健康のため」が57.5％でトップ、「2021年10月からたばこ税が増税されるから」が46.3％、「経済的な理由のため」が43.3％、「タバコが吸える場所が減ってきたから」が40.3％だった。健康への気遣いに加えて、増税がタバコをやめたいと考えるきっかけになっていることがわかる。

タバコをやめたい気持ちが「強くなった」が49.3%でトップ。「かわらない」の48.5％より多かった。新しい生活様式になり、健康意識が高まっているからと推測する。

タバコが吸えない環境下で、口さみしさ解消のための行動について「飲み物を飲む」が31.2％、「特に何もしない」が28.8％、「スマホをいじる」が27.9％、「ガムを噛む」が25.1％だった。ガムについては、タブレット菓子、キャンディを食べる方より多いという結果だった。

喫煙者が同居家族にいる非喫煙者への調査　N=195

同居家族の喫煙を「やめてほしい」が71.8％と最も多かった。外出自粛などで、自宅で家族との時間が増えたことも影響していると推測する。

喫煙者と同居している非喫煙者への調査　N=140

同居家族の喫煙をやめてほしい理由は「喫煙者の健康のため」が73.6％でトップ、「臭いが気になるから」が72.9％、「ご自身や家族の健康のため」が64.3％、「経済的な理由のため」が30.7％だった。

タバコをやめた方への調査　N=198

タバコをやめた理由は「自身の健康のため」が59.1％でトップ。「身近な人の健康のため」が22.2％、「周囲からやめるように言われたから」が17.2％だった。健康のことを気遣ってタバコをやめた方が多いが、「経済的な理由のため」が17.2%、「過去のたばこ税の増税を機に」が12.6％と、経済的な理由をあげた方も多いことがわかる。

タバコをやめたとき、口さみしさを感じた時の行動について「ガムを噛んだ」が33.8％と最も多かった。現在、タバコを吸っている方の口さみしい時の行動と同様、タブレット菓子、キャンディやほかの食品（チョコ、アイス）と比較してもガムを噛む方が多いことがわかった。

口さみしさを解消できそうと感じたガムの味は「ミント味」が80.6％と最も多かった。

＜調査概要＞
調査テーマ：タバコに関する意識調査
調査方法：WEBアンケート調査（全国）
調査対象：20代以上の男女
有効回答数：608名（喫煙者215名、禁煙者198名、非喫煙者195名）
調査期間：2021年9月16日（木）～9月20日（月）

出典元：株式会社ロッテ
https://www.lotte.co.jp/

構成／こじへい