【話題のビジネス4コマ図解】マインドフルネスのメソッドで心を鍛える「音のメンタル強化研修」

元気いっぱいで、仕事もできる同僚がいつの間にか休職へ――オフィスで働く誰もが経験する出来事だろう。メンタルヘルスはビジネスパーソンにとって切実な問題であり、企業の重要な経営課題でもある。

「音のメンタル強化研修」は、これまでにないアプローチで、現代の課題を解決する。

30秒解説「音のメンタル強化研修」とは？

SENは従業員がストレスに強いメンタルを築くための法人向けオンライン音声研修サービス「Mental-Fit（メンタルフィット）」を開発した。マインドフルネスの手法に基づく音声プログラムを配信、ユーザーは通勤中や就寝前後など好きなときに視聴できる。プログラムはマインドフルネス研究の権威である早稲田大学熊野宏昭教授らとの共同開発。契約法人には最先端の計測器を無償貸与しストレスを見える化する。

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●プレスリリース
「音」で心を鍛える法人向けオンライン音声研修サービス「Mental-Fit」がβ版の提供を開始

●Mental-Fit 公式サイト

取材・文／ソルバ！
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