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夏のダメージを残さない!バテ髪を正しくケアするシャンプーテクニック

2021.08.29

コロナ禍の夏も中盤を過ぎ、まもなく残暑の時期に入る。毛髪の研究をしている大正製薬のWebサイトによると、紫外線の強い4~8月を過ぎた秋は「抜け毛の季節」といえるほど髪へのダメージが大きくなっているそう。

また、アリミノが2021年8月初旬に発表した「自宅での美容ケア事情」に関する調査によると「コロナ禍以前に比べ、家でできる美容ケアへの関心度が増したと感じますか?」という問いに対して、9割近くの人が「(非常に/少し)感じる」と回答した。

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000021.000048139.html

そこで今回は、紫外線によってダメージを受けた髪「夏バテ髪」から美しさを取り戻すために効果的なシャンプー&トリートメントの方法、ドライヤーやマッサージのコツまで、自宅で毎日取り組める「オススメのトータルヘアケア」を紹介。

健康で美しい髪を保つ効果的なシャンプー方法

① シ ャ ン プ ー 前 に 軽 く ブラッシング。頭皮と髪の汚れが落ちやすくなる。

②シャンプー前にぬるま湯でサッと汚れを落とす。シャンプーは手のひらでよく泡立ててからつけよう。

③シャンプーは、前3ヵ所・後ろ2ヵ所程度に分けてつける。指の腹を使って、頭皮をていねいに洗います。髪と髪をこすりあわせるとキューティクルがはがれやすくなるので注意。

【POINT】頭皮をマッサージするように、やさしく洗う。爪を立てて頭皮を傷つけないように気を付けよう。

④髪や頭皮にすすぎ残りがないよう、念入りにすすぐ。

⑤トリートメントを髪全体になじませ、ぬめり感がとれる程度にすすぐ。

シャンプー後のアフターケアまでぬかりなく!

続いて、シャンプー&トリートメント後のケアについて、3つのステップを紹介。

■ドライヤー

すぐに髪を乾かす。まずはタオルで髪と頭皮の水分を吸い取り、次に風量の強いドライヤーで乾かす。この時ドライヤーは温度を低めに、髪から20cm以上離して当てよう。

【POINT】ドライヤー時にボリュームを出すためには、髪の根本を立ち上げるように乾かすのがポイント。

■マッサージ

髪が乾いたら指の腹を使い頭皮をもむようにマッサージを行なう。

【POINT】マッサージは、自分が心地よいと思う強さでやさしく押すこと。頭皮のためだけでなく、眼精疲労や肩こりの改善につながることも。

■発毛エッセンス・育毛剤

発毛エッセンスや育毛剤を使用する場合は、頭皮が乾いた状態で塗布。用法・用量を守って使用すること。

ダメージを受けた髪にオススメのアイテム

【大正製薬】リジェンヌシャンプー・トリートメント
スムース&ボリューム/モイスト&ボリューム
シャンプー300mL /トリートメント200g 各2,200円(税込) 化粧品

■年齢を重ねた髪と頭皮ケアを考えた独自処方
■髪を内から外から補修
髪の水分や油分を補うことで髪内部の髪密度を整え、ハリや潤いを高める。また、髪の内部を保護する役割のキューティクルの凹凸も滑らかにする。細い髪で絡まりやすい人はスムース&ボリューム、毛先がパサついて広がる人はモイスト&ボリュームがおすすめ。

https://brand.taisho.co.jp/regenne/

出典元:大正製薬株式会社

構成/DIME編集部

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