DIME MAGAZINE
座ったまま自宅で気軽にエクササイズや筋トレができるバランスボール。最近では、オフィスのイスをバランスボールにしたり、テレワーク中のイス代わりに取り入れている方も多いよう。そんなバランスボールをサイズ別に、また初心者が使いやすいものからおしゃれなデザインまでまとめました。
【目次】
・高身長やより負荷を求める方に！65cm・75cmのバランスボール
子供や女性におすすめ！45cm・55cmのバランスボール
子供や小柄な方、バランスボールに慣れていない方は、45cmや55cmのバランスボールがおすすめです。価格の安い商品からスポーツメーカーが販売する本格的な商品までご紹介します。
イオン TOPVALU アンチバースト エクササイズボール
イオンのトップバリュ「アンチバースト エクササイズボール」は、45cmの小さめサイズでバランスが取りやすく、1,078円（税込み）とお財布に優しいのが嬉しいポイント！初めてのひとつとして、手軽なエクササイズとして取り入れるのにおすすめです。
出典 公式サイト｜イオン TOPVALU アンチバースト エクササイズボール
55cmの爽やかなターコイズブルーも。1,408円（税込み）とこちらもお買得！
出典 公式サイト｜イオン TOPVALU アンチバースト エクササイズボール
ニトリ ヨガボールアンチバースト 直径55cm
手押し式のエアポンプも付いたニトリのバランスボールは799円（税込み）とコスパに優れています。値段は安いですが、しっかりとした作りで、アンチバースト仕様のために急な破裂の心配も無く安心して使うことができます。バランスボールに慣れていない方や、飽き性の方も、まずはニトリのバランスボールを試してみてはいかがでしょうか。
出典 公式サイト｜ニトリ ヨガボールアンチバースト 直径55cm
リーボック ジムボール
「フィットネスと通じて、自らの可能性を最大限高める」ことをミッションに掲げているリーボック。こちらのジムボールは、グレーの配色にシンプルなロゴが入りとてもオシャレ。
ポンプが付属されているので、届いたその日から始められます。パンクした場合でも急に破裂することがなく、安心して体重をのせながら体幹を鍛えることができます。
高身長やより負荷を求める方に！65cm・75cmのバランスボール
身長の高い方やより運動効果を求める方は65cm以上の大きめのバランスボールがおすすめです。小さめのバランスボールでは物足りなくなってしまった方にもおすすめな商品を紹介します。
アルインコ バランスボール 75cm
直径が75cmある、アルインコの大きめなエクササイズボール。小さなボールよりも扱いが難しく、普段使わない筋肉にアプローチ！今までのバランスボールでは物足りない方や、背の高い方におすすめです。ブラックのシックなデザインが特徴的で、破裂しにくいノンバースト仕様で丈夫で安心。空気を入れるエアーポンプ付きなのも嬉しい。
出典 公式サイト｜アルインコ バランスボール 75cm
Trideer バランスボール
厳選された材質を使用した高品質なバランスボール。しっかりとした2.5mmの厚みPVC素材を使用し、破裂しにくいアンチバースト加工にすべり止め付き。耐荷重は500kg。
サイズは小さめなS（38cm～45cm）、M（48～55cm）から、大き目のL（58cm～65cm）、XL（68cm～75cm）が選べます。
初心者も安心なリング付きのバランスボール
固定リングが付いているバランスボールは、バランスが取りやすく無理なく続けられます。初心者も使いやすいおすすめを紹介します。
RGGD&RGGL バランスボール固定リング付き
全ての商品がGS安全標準に認証されているRGGD&RGGL。55cmと65cmがあり、997kgまでの重さに耐えられます。固定リングの厚みは7.5cmと、より厚くしっかりしているので安心。チューブもセットで、全身多様な運動ができます。高品質なPVC素材を採用したアンチバースト加工で耐久性と安全性を実現。
出典 公式サイト｜RGGD&RGGL バランスボール固定リング付き
La-VIE 姿勢よしこ 55cm
新素材を採用し、男性でも安心して使用できるバランスボール。オフィスワークやテレワークで座り仕事が中心の方におすすめです。耐荷重約300kg、適応身長は145~165cmの方向け。穴が開いても破裂しにくいノンバースト使用で安心です。
出典 公式サイト｜La-VIE 姿勢よしこ 55cm
東急スポーツオアシス バランスボール65cm
フィットネスクラブが作ったバランスボール。本格的なエクササイズからイスとしたも使うことができます。万が一穴が開いても破裂しないノンバーストタイプで安心！カラーも豊富で、自分好みのカラーを選ぶことができます。固定リング付きで、パソコン作業中などのイス代わりに使うもよし！
お部屋にに馴染む！オシャレなバランスボール
バランスボールを常にリビングに置いておきたい方におすすめな、デザインがおしゃれなバランスボールを紹介します。お部屋に馴染むデザインなら突然の来客でも安心です。
山善 バランスボール 55cm
一見、バランスボールに見えないオシャレなデザイン。台座付きで、バランスチェアとして使うのも、ソファーに座ってオットマン代わりに使うにも活躍します。持ち運びしやすいハンドル付きで、お部屋を移動して使いたい方にもおすすめです。サイズは55cm。
COOLDOT 抗菌ブラウンヨガシッティングボールチェア
フィットネスボールとチェアの完璧な組み合わせのデザイン。立ったり、座ったりするための人間工学に基づいた設計で、特許取得済の自立型バランスボール。
弾力のある表面は、不安と多動性を和らげ、上手くバランスを取ることができます。持ち運びに便利なキャリアハンドルが付き。カバーは洗濯機で洗えるので、汗で汚れても洗って清潔に使用することができます。
出典 公式サイト｜COOLDOT 抗菌ブラウンヨガシッティングボールチェア
※当記事に掲載している価格等の商品情報は、記事公開時のものとなります。
文／相澤 由香
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