DIME MAGAZINE
卓球は幅広い年齢層に愛されるスポーツ。とはいえ、動きはけっこう激しく俊敏性も求められるため、本格的に始めるなら専用の卓球シューズを使用したい。この記事では、卓球の腕前のレベル別に、おすすめのシューズを12種類紹介する。
【目次】
・部活や習い事に！中学生・ジュニアにおすすめの卓球シューズ3選
・そろそろステップアップしたい中級者におすすめの卓球シューズ3選
・より素早く動けるものを！上級者におすすめの卓球シューズ3選
最初の一足はこれ！初心者におすすめの卓球シューズ3選
クッション性の高い卓球シューズは、足が疲れにくいので初心者に向いている。さらに安定感のあるものを選べば、ケガの予防にもなる。まずは、初めての一足におすすめしたいリーズナブルで機能性もいい卓球シューズを3つ紹介していこう。
グリップ力抜群！ヤサカ「ジェット・インパクト」
耐久性に優れたハイピーリングポリウレタンとマイクロファイバーを使用。メッシュ素材で蒸れにくい造りとなっている。インソールは特殊素材で防臭性、通気性、耐衝撃性に優れる。アウトソールはグリップ力抜群のラバーと、衝撃に強いパイロンで構成されている。
出典 公式サイト｜グリップ力抜群！ヤサカ「ジェット・インパクト」
卓球ライフのスタートに！ミズノ「クロスマッチプリオ RX4」
初心者向けモデルとして作られたシューズ。通常のEVA素材よりも衝撃緩和性が約20％高いクッション材を使用。軽くて通気性も良く、足に優しい。ブラック、ライトブルー、レッドの3色から選べる。
出典 公式サイト｜卓球ライフのスタートに！ミズノ「クロスマッチプリオ RX4」
機能のバランスが良いバタフライ「レゾライン トライネックス」
卓球シューズにはフットワーク重視のスピードスタイル型と、クッション性を重視したパワースタイル型の2種類に大別される。このモデルは、その2つの特長をバランスよく備えた、初めての卓球シューズにちょうどいい一足だ。価格は比較的リーズナブルな6050円（税込）。
出典 公式サイト｜機能のバランスが良いバタフライ「レゾライン トライネックス」
部活や習い事に！中学生・ジュニアにおすすめの卓球シューズ3選
小学生や中学生が部活で卓球をするようなときは、とくにシューズ選びが重要になってくる。成長期の子どもが怪我をしないように、適切なものを履かせたいところだ。ここでは、ジュニアにおすすめの卓球シューズを3つピックアップしてみた。
未来のプロ選手へ！ミズノ「カバンビスター Z」
プロを目指す中学生プレーヤーにおすすめなのがこちら。衝撃緩和性の高い素材が、子どもの足腰を守ってくれる。硬めの素材で足をしっかりホールド。高いグリップ力で、激しい動きでも安心できる一足だ。着脱しやすいマジックテープ式。
出典 公式サイト｜未来のプロ選手へ！ミズノ「カバンビスター Z」
安定感を求める人に！ニッタク「ビートアクト」
子どものケガを防ぐ、サポート力に優れた安定感のあるシューズ。フィット感重視の造りで、足との一体感を高めて俊敏な動きをサポートする。アーチサポートのインソールはクッション性抜群。ダブルメッシュ素材と通気孔で、通気性にも優れている。超軽量設計。
出典 公式サイト｜安定感を求める人に！ニッタク「ビートアクト」
軽くて動きやすいアシックス「ATTACK HYPERBEAT SP 3」
エントリープレーヤー向けの軽量モデル。アウターソールはつま先が曲がりやすい構造で、ターン時にグリップ力を発揮する。薄型で足を包み込むようなホールド感があり、素足感覚で履ける。メッシュ素材なので、部活動で動き回っても蒸れにくい。
出典 公式サイト｜軽くて動きやすいアシックス「ATTACK HYPERBEAT SP 3」
そろそろステップアップしたい中級者におすすめの卓球シューズ3選
卓球シューズの寿命は、1日3～4時間の練習で約1年と言われている。ある程度、卓球に慣れてきたら、激しい動きに対応できるシューズに替えてみてはいかがだろうか。ここからは、中級者向けの卓球シューズを3つ紹介する。
ファッション性と機能性を兼ね備えたバタフライ「レゾライン サル」
激しい動きに対応できる機能を重視して作られたシューズ。毎日の練習だけでなく、試合にも適している。大胆なカラーリングと遊び心のある細部のデザインで、ファッション性も高い。サイズ展開が豊富で、履く人の年齢や性別を選ばないユニセックスタイプもうれしい。
出典 公式サイト｜ファッション性と機能性を兼ね備えたバタフライ「レゾライン サル」
さらなるスピードを求める人に！アシックス「ATTACK DOMINATE FF 2」
スピードを重視するプレーヤーのために設計されたモデル。アシックス独自開発のスポンジ材「FLYTEFOAM(TM)」が軽量性とクッション性を実現し、足への負担を軽減する。メッシュを重ねたデザインで足に柔らかくフィット。通気性も良い。こちらもユニセックスタイプだ。
出典 公式サイト｜さらなるスピードを求める人に！アシックス「ATTACK DOMINATE FF 2」
衝撃から足腰を守るミズノ「ウエーブメダル SP3」
足腰や膝にやさしい、衝撃の負担を軽減したモデル。ソールに挟まれた波形プレート「MIZUNO WAVE」で、相反するクッション性と安定性を両立させている。「BOA」フィットシステムにより、ダイヤルを回すことで締め付けの微調整が可能。
出典 公式サイト｜衝撃から足腰を守るミズノ「ウエーブメダル SP3」
より素早く動けるものを！上級者におすすめの卓球シューズ3選
卓球は上達するほど動きが激しくなるため、上級者はグリップ力の強いシューズを選びたいところ。素足感覚で履ける軽量のものだと、より俊敏なプレイが可能になる。最後に、上級者向けの卓球シューズを3つ紹介していこう。
素足のようなフィット感！アシックス「HYPERSURV」
素足感覚で履けるスタイリッシュなデザインで、上級者向け。フィット感に優れ、軽いフットワークを実現。ソールは吸い付くような構造の「N.C.ラバー」で、素早い切り返しができる。ユニセックスシリーズで、サイズは30cmまで対応しているので足の大きい人にも。
出典 公式サイト｜素足のようなフィット感！アシックス「HYPERSURV」
軽くて柔らかい！ミズノ「ウエーブドライブ NEO」
高いクッション性で、中級者から上級者向け。前甲から履き口までの細かな縫い合わせをなくしたブーティー構造で、柔らかく足になじむ。反発性と軽さを両立させた「パウンスミッドソール」素材を採用。プロからも愛用されている。
出典 公式サイト｜軽くて柔らかい！ミズノ「ウエーブドライブ NEO」
トップ選手の声から作られたバタフライ「レゾライン リフォネス」
トップ選手たちの要望を取り入れたハイスペックなシューズ。バランスを重視したものが多いバタフライの卓球シューズの中で、このモデルは安定感とクッション性を重視している。アッパー前足部は剛性の高いKPU素材でしっかりホールドし、激しい動きに対応する。
出典 公式サイト｜トップ選手の声から作られたバタフライ「レゾライン リフォネス」
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文／ねこリセット
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