社会人になってから太った人は8割！最も多いのは「10kg以上」

仕事が終わった後に飲むお酒と脂っこいものの組み合わせがルーティン化している人は多いはず。

とはいえ、気がつけばお腹がタプタブに…。

では社会人なってから太ったと感じる人はどのくらいいるのか。今回BJCは、営業職の全国男女を対象に「飲み会」に関する調査を実施した。

社会人になってから太った人は8割！その原因とは？

「何kg増えましたか？」と質問したところ、『10㎏以上（25.9％）』と回答した方が最も多く、次いで『3㎏～5㎏（24.0％）』『5㎏～8㎏（21.0％）』『8㎏～10㎏（15.8％）』『～3㎏（13.3％）』と続いた。

なんと10㎏以上増えた人が多いという結果に。2～3㎏くらいならあまり気にならないかもしれないが、10㎏以上となると体型も健康も気になってしまうもの。

何が原因で体重が増えてしまったのか？

「体重が増えた原因は何だと思いますか？」と質問したところ、『飲み会や会食が増えた（31.8％）』と回答した方が最も多く、次いで『代謝が落ちた（26.8％）』『デスクワークなどによる運動不足（26.3％）』『間食をしてしまう（13.3％）』と続いた。

大人になり身体の変化から、太っても痩せにくくなったと感じる人も多いだろう。さらには飲み会や会食・デスクワークなども体重が増えた原因のようだ。

※2020年3月時点で調査実施。

あの頃の体系に戻りたい

では、体重が増えた方のうち、どのくらいの方がダイエットに挑んだのか？

「太ったときにダイエットをしましたか？」と質問したところ、6割以上の方が『はい（63.5％）』と回答した。では、ダイエットの結果はどうだったのか？

そこで、ダイエット結果を聞いたところ、『ダイエットしたがなぜか変わらない（37.2％）』と回答した方が最も多く、次いで『痩せることができた（32.2％）』『元の体重に戻った（22.7％）』『なぜか増えた（6.9％）』と続いた。

ダイエットを決意したものの、飲み会や会食があるとなかなか思うように進まないモノ。

誘いを断り「付き合いが悪い」と、思われたくないという人も多いだろう。ですが、痩せてからもその体重をキープするのは大変だ。

居酒屋行ったらついつい頼んじゃうおつまみはコレ！

居酒屋といえば美味しいおつまみがたくさんある。

「居酒屋でよく頼むおつまみは何ですか？（上位3つを選択してください）」と質問したところ、『唐揚げ（67.1％）』と回答した方が最も多く、次いで『焼き鳥（62.0％）』『お刺身（43.8％）』『枝豆（34.5％）』『フライドポテト（32.1％）』『軟骨唐揚げ（24.2％）』『餃子（17.3％）』『きゅうり（10.7％）』『ナッツ類（4.1％）』『梅水晶（3.0％）』と続いた。

コロナ禍で外出する機会は減ったものの、体重は増えすぎないように意識しておきたいものだ。

「飲み会」に関する調査

調査期間：2020年3月17日（火）～ 2020年3月18日（水）
調査方法：インターネット調査
調査人数：1,112人
調査対象：営業職の全国男女
モニター提供元：ゼネラルリサーチ

構成／ino.