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恋愛に悩んだり困った時に参考にしたい恋愛本おすすめ5選

2020.12.25

「相手の気持ちがわからない」「恋を成就させたい」「恋愛に本気になれないのはなぜ?」など、人によってさまざまな悩みがあるだろう。恋愛について悩んだ時、支えになってくるのが恋愛本。

本記事では、恋に悩む人におすすめしたい恋愛本を紹介する。人には相談しづらい恋の悩み。恋愛本を読んで、解決へのヒントを探してみよう。

【目次】

恋愛に悩みは絶えない?

人気の恋愛テクニック本

おすすめの恋愛エッセイ本

男性におすすめ!自己啓発系の恋愛本

小学生・中学生向け!人気の恋愛本

恋愛に悩みは絶えない?

誰しも一度は「恋愛に悩みはつきもの」という言葉を耳にしたことがあるはず。中には、仕事の同僚や友人とのコミュニケーションは上手くできるのに、「恋愛になるとうまく話せない」という人もいる。

相手に喜んでもらおうと思ってした行動が裏目に出てしまったり、良かれと思って言った言葉が違う意味で伝わってしまっていたり......。男性と女性とでは、"根本的な考え方"が違うことも少なくない。いつも異性に振り回されてしまっている人は、一度恋愛のノウハウやハウツーを学んでみるのが良いだろう。

悩んだ時は恋愛本を参考にしてみるのがおすすめ

「恋愛本なんか読んでも意味がない」という意見もあるが、悩んでいるなら一度本に頼ってみるのがおすすめ。恋愛本には、心理学をもとにしたもの、著者の経験から立証されたアドバイス、脳科学をもとに男女の違いを分析したものなど、さまざまなジャンルがある。自分に合った本と出会えれば、きっとあなたの悩みを解決するきっかけになるだろう。

人気の恋愛テクニック本

まずは、人気の恋愛テクニック本を紹介する。男性心理の特徴を知り、気になる相手と上手くコミュニケーションをとることに挑戦してみよう。

「本能」を知れば、もう振り回されない! 恋愛&婚活以前の男のトリセツ 著:神崎メリ

「本能」を知れば、もう振り回されない! 恋愛&婚活以前の男のトリセツ 著:神崎メリ

『「本能」を知れば、もう振り回されない! 恋愛&婚活以前の男のトリセツ』は、人気恋愛コラムニストの神崎メリが男性心理を徹底解説した恋愛本。著者は「男と女の本能は全く別もの」と提言しており、女性が知らない男性の価値観を教えてくれる。この本を読めば、男性がどんな理屈で女性を好きになり手放したくないと思うのか、女性が良かれと思ってやっていることがなぜ男性には不評なのかなど、さまざまな理由が良く分かる。常にランキング入りしている人気の1冊。

出典 公式サイト|「本能」を知れば、もう振り回されない! 恋愛&婚活以前の男のトリセツ 著:神崎メリ

 

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大好きな人がずっと一緒にいたいと思う女になれる。 著:瀬里沢 マリ

大好きな人がずっと一緒にいたいと思う女になれる。 著:瀬里沢 マリ

『大好きな人がずっと一緒にいたいと思う女になれる。』は、恋愛コンサルで人気の脳科学者”瀬里沢マリ”が提唱する、たまらなく溺愛されるための褒め方レッスン本。男性が喜ぶ具体的な褒め方や、男性に伝わりやすい言葉、男性が褒められたいポイントを探す方法などが詳しく書かれている。男性の心理が理解できずに悩んでいる人や、男性とどのようにコミュニケーションをとったらいいか迷っている女性に向けた、男心の勉強本。

出典 公式サイト|大好きな人がずっと一緒にいたいと思う女になれる。 著:瀬里沢 マリ

 

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おすすめの恋愛エッセイ本

ここでは、おすすめの恋愛エッセイ本を紹介する。本能的に惹かれる相手が現れずに困っている人は、ぜひこの本からヒントを得てみては。

パクチー大好きな人もいるから自分を愛してくれる人もきっといる 著:やっぴ

パクチー大好きな人もいるから自分を愛してくれる人もきっといる 著:やっぴ

『パクチー大好きな人もいるから自分を愛してくれる人もきっといる』は、SNSのフォロワー数が100万人を超えるYouTuberやっぴ初の恋愛エッセイ本。恋愛体質でメンヘラな著者から生まれる恋愛名言の数々が、女性の共感を呼び支持されている。「嫌われたらどうしようとか、本当の自分を愛せていないのに恋愛できるわけない」、「マイナスの方に考えちゃうのって普通だよね」など、思わずうなずいてしまうようなフレーズが人気。

出典 公式サイト|パクチー大好きな人もいるから自分を愛してくれる人もきっといる 著:やっぴ

 

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男性におすすめ!自己啓発系の恋愛本

恋愛本にも、自己啓発的な書籍が多くあるのをご存知だろうか。まずは「自分の心から変えたい!」という方は参考にしてほしい。

LOVE理論  著:水野敬也

LOVE理論  著:水野敬也

『LOVE理論』は、恋愛のあらゆる場面で使える理論が満載の、男性のための恋愛マニュアル。恋愛下手な男性や、なぜか恋愛に本気になれない男性に、勇気と笑いを与えてくれる。著者は「義務教育に、恋愛を!」をモットーに、恋愛に悩める老若男女を正しい恋愛へと導く熱血体育教師”水野愛也”。笑えるのに実際使えるエピソードが豊富に書かれており、そのあまりの面白さに一気読みしてしまう人も少なくない。恋愛本のランキングでは常にトップにランクインしている人気作。

出典 公式サイト|LOVE理論  著:水野敬也

 

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小学生・中学生向け!人気の恋愛本

最後に、小学生・中学生向けの人気の恋愛本を紹介する。ピュアな気持ちや言葉の数々に、きっと共感できるはず。

一期一会 スキだから。 著:粟生 こずえ

一期一会 スキだから。 著:粟生 こずえ

『一期一会スキだから。』は、少中学生に人気の恋愛本”一期一会”シリーズの一作目。恋の話をはじめ、友情話、恋愛心理テストや占いなど、内容が盛りだくさんの恋愛本だ。シリーズは販売開始から8年で350万部を突破。小中学生向けの恋愛のバイブル本として人気を集めている。所々で登場人物の感情がポエムになって書かれており、そのリアリティ溢れる文章が小中学生の共感を得ている。

 

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※当記事に掲載している価格等の商品情報は、記事公開時のものとなります。

文/oki

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