どんなイライラも吹き飛んでしまう!笑顔がステキな芸能人ランキング
心の疲れは体の疲れと違って自覚しにくく、自分でも気づかないうちに“メンタル疲れ”となってしまう傾向が高い。
養命酒製造株式会社では、コロナ禍による生活の変化を乗り切る対策や夏の健康法のヒントを得るため、メンタル疲れや体の冷え、それらと免疫力の関係性について実態を探った。
男女別の「メンタル疲れ解消方法」ランキング
全回答者(1,000名)に、メンタル疲れ(心の疲れ)の解消のために行っていることを聞いたところ、「甘いものを食べる」(33.6%)と「好きな音楽を聴く」(33.2%)が高く、次いで、「ゴロゴロする」(31.7%)、「好きなドラマ・映画を見る」(29.8%)、「お笑い番組・バラエティ番組を見る」(26.0%)となった。
スイーツやエンタメを楽しむ時間、リラックスする時間を取り入れて、心の疲れを癒している人が多いようだ。男女別にみると、男性回答では1位「好きな音楽を聴く」(28.0%)、2位「ゴロゴロする」(25.6%)、3位「お笑い番組・バラエティ番組を見る」「お酒を飲む」(どちらも21.8%)、女性回答では1位「甘いものを食べる」(47.2%)、2位「好きなドラマ・映画を見る」(39.4%)、3位「好きな音楽を聴く」(38.4%)となった。
また、“メンタル疲れの解消”や“免疫力アップ”をテーマに、あてはまる芸能人について質問した。
全回答者(1,000名)に、笑いでメンタル疲れを解消するために見たいお笑い芸人を聞いたところ、1位「サンドウィッチマン」、2位「千鳥」、3位「明石家さんまさん」となった。
免疫力アップのために一緒にオンラインヨガをしたい芸能人を聞いたところ、1位「ローラさん」、2位「菜々緒さん」「新垣結衣さん」となった。
全回答者(1,000名)に、この人の笑顔を見るとどんなイライラも吹き飛んでしまうと思う、笑顔がステキな芸能人を聞いたところ、男性芸能人では「明石家さんまさん」がダントツ、2位「佐藤健さん」、3位「サンドウィッチマン」「マツコ・デラックスさん」「山下智久さん」「平野紫耀さん」、女性芸能人では1位「新垣結衣さん」、2位「綾瀬はるかさん」、3位「佐藤栞里さん」「有村架純さん」となった。
また、この人の声を寝る前に聞くとぐっすり眠れると思う、ステキな声の芸能人を聞いたところ、男性芸能人では1位「福山雅治さん」、2位「竹野内豊さん」、3位「川島明さん」、女性芸能人では1位「新垣結衣さん」、2位「綾瀬はるかさん」「広瀬すずさん」「石原さとみさん」「有村架純さん」となった。
構成/ino.