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子育て世帯のよく食べる朝食ランキング、3位味噌汁、2位ご飯、1位は?

2020.07.27

朝ご飯は一日の活力源。しっかりと栄養バランスの良いものを食べたいものだ。とはいえ、現代人は忙しい。特に小さな子供を抱えるお母さんは、子供の送り迎えなどに追われて、テキトーに済ませざるを得ない人も少なくないのではないだろうか。

そんな子育て世帯の朝食の実態を探る調査がこのほど、株式会社カラダノートにより実施されたので、その結果を紹介していきたい。

約6割以上のママが朝食の栄養バランスに満足していない

アンケートによると、約6割が栄養バランスに満足していないと回答した。

さらに、解消できない理由として、8割以上が「朝は忙しくて、用意する時間がない(88.3%)」と回答。「お弁当作りと朝食の準備を並行している」「子どもの機嫌が良い時に作っている」など、朝食の準備にまとまった時間をとれないという意見が目立った。

次いで「栄養バランスが良い朝食がわからない(26.9%)」、「子どもが食べてくれない(22.1%)」が続く結果となった。

最も多い「よく食べる朝食」は、「パン」

よく食べる朝食を問うと「パン」が最も多く、次いで「ご飯」が続き、食べ方にはおにぎり・おかゆとが挙げられた。その他、「味噌汁(25票)」「ヨーグルト(21票)」が続き、「バナナ」と「納豆」が同票で13票という結果でした。

<調査概要>
調査概要:朝食に関するアンケート
調査期間:2020年5月27日〜5月29日
調査対象:「ママびより」メルマガ登録者、ママびよりシリーズアプリの利用者
回答人数:239人
調査方法:インターネット調査

出典元:株式会社カラダノート

構成/こじへい

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