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健康意識の高い60歳以上のシニアが実践している運動TOP3、3位筋トレ、2位ストレッチ、1位は?

2020.06.10

60歳以上の男女1000人に聞いた「健康に関する調査」

“健康寿命”という言葉が一般化しはじめ、長く生きることよりも健康に生きることに重点が置かれるようになった今、シニアはどのようなことに気を遣い健康を意識しているのか。

そこでネオマーケティングは、全国の60歳以上の男女1000人に対し「健康」に関する調査を実施。月に健康のためにかけられる金額として最も多いのは「3,000円~5,000円未満」、健康に気を使うシニアは男性84.9%、女性87.8%で8割超え、「ウォーキング」「ストレッチ」「筋トレ」人気が継続していることが明らかになった。回答結果は以下のとおりだ。

健康に気を使っている?

「とても気を使っている」女性が33.1%で2018年の同調査と比較して、5.6%増加。「とても気を使っている」「やや気を使っている」と回答したのは、男女ともに8割を超え健康に対する関心の高さ分かった。

どのくらいの頻度で運動している?

「運動やスポーツをする」方へ、その頻度を聞いたところ「ほぼ毎日」と回答した男性は26.8%、女性は21.8%に。前回調査と比較して、男性+2.8%、女性+10.2%となり、運動を毎日の日課している方が増えたことが分かった。

あなたが行なっている運動・スポーツは?

最も多い回答は「ウォーキング」で全体の66.3%が回答。次いで「ストレッチ」30.5%「筋トレ」25.7%と続き前回調査と同様の結果に。今年も気軽に継続して行うことのできる運動が人気であることが分かった。

1ヶ月間に健康のために使っている金額は?

費用をかけている方の中では「1,000円未満」と回答した方が19.0%で、2015年・2018年の調査同様、最も多い結果に。また、「7,000円以上」と回答した方は、2015年の同調査以来、年々減少。なるべく多くのお金をかけずに健康を維持している方が多いことが分かった。

調査概要

調査の方法:株式会社ネオマーケティングが運営するアンケートサイト「アイリサーチ」のシステムを利用したWEBアンケート方式で実施
調査の対象:アイリサーチ登録モニターのうち、全国の60歳以上の男女を対象に実施
有効回答数:1000名
調査実施日:2020年2月2日(日)~2020年2月3日(月)

構成/ino.

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