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運動が苦手な人でもこれなら続く!?ゆらゆらするだけで腹筋を鍛えられるショップジャパンの「ゆらころん」

2020.04.23

ゆ〜らゆらするだけでお腹を引き締める「ゆらころん」

ショップジャパンが週1回以上筋トレを行っている“筋トレ従事者”の男女3,096名を対象に実施した『筋トレに関する調査』では、鍛えたい部位として「腹直筋(お腹全面)」が男女とも第1位にランクイン。お腹まわりを引き締めることへの意欲の高さがわかる。

しかし、腹筋運動は実は難易度が高く、正しい姿勢で行わないと筋肉に効果的な負荷をかけられないばかりか、腰や首などの怪我を誘発することも。

そこで、腹筋を鍛えたい人に正しく、簡単に、効率的にトレーニングしてもらいたいという想いから、ショップジャパンと大手フィットネスチェーン「東急スポーツオアシス」のコラボレーションにより「ゆらころん」が誕生!!

「ゆらころん」はS字にカーブした独自のシート設計で、理想的な姿勢での腹筋運動をサポート。座って前後にゆらゆらするだけと使い方は非常にシンプルだが、「ゆらころん」に座って行う腹筋運動は、腹直筋上部の筋活動が自重腹筋運動の約2.2倍であることが証明されている。

また腹直筋だけでなく、気になる下腹部や脇腹、さらには体幹のエクササイズまで、1台で全5種類のエクササイズを行うことが可能。「ゆらころん」があれば自宅が”腹筋特化型パーソナルジム”に!

筋トレ初心者の方から、自宅でのトレーニングを充実させたい筋トレ上級者の方までおすすめのエクササイズグッズだ。

調査概要

調査名:筋トレに関する調査
調査主体:ショップジャパン(株式会社オークローンマーケティング)
実施期間:2019年3月
調査方法:インターネット調査
調査対象:全国20代以上の男女3,096名※人口構成比×週に1回以上筋トレを行っている各性年代の出現率に準じて割り付けを実施
20代(男性:366名、女性:175名)30代(男性:457名、女性:195名)
40代(男性:416名、女性:184名)50代(男性:238名、女性:158名)
60代(男性:270名、女性:226名)70代(男性:201名、女性:210名)

構成/ino.

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