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1袋で150kcal以下!糖質を抑えながら味の満足感も得られる無印良品の「糖質10g以下のカレー」

2019.11.29

日本の人口の約3分の1 が肥満と言われているが、原因の一つと考えられているのが糖質の過剰摂取だ。一般的に一日の糖質摂取目安量は約300gと言われている。

そこで良品計画は糖質やカロリーが気になる人、バランスの良い食生活を送りたい人に向けて『糖質10g以下のカレー』をつくった。

一袋で150kcal以下の「糖質10g以下のカレー」

お肉や野菜の旨味や食感、ボリューム感を生かすことで、糖質を抑えながら、満足感のある食べ応えに仕上げている。糖質を抑えるため、小麦粉やでんぷん、砂糖を減らし、おからペーストや野菜ペーストを使用。あわせてカロリーも一袋で150kcal以下にしている。

「糖質10g以下のカレー キーマカレー」 150g(1人前) 350円(税込)

小麦粉の量を減らし糖質をおさえた。鶏挽肉に筍を合わせ、生姜の風味をきかせたキーマカレー。

「糖質10g以下のカレー チキンとトマトのカレー」 150g(1人前) 350円(税込)

小麦粉やでんぷんを使わず糖質をおさえた。鶏肉やトマト、ソテーオニオンの旨みにスパイスをきかせたインド風のカレー。

「糖質10g以下のカレー 欧風ビーフカレー」 150g(1人前) 350円(税込)

小麦粉やでんぷんの量を減らし、糖質をおさえるためにおからペーストを使った。コクのあるソースにきのこと牛肉を合わせた欧風カレー。

構成/ino

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