パーソナルトレーナー推奨の30種類以上の体幹トレーニングが、これ１枚で可能に。
部屋で本格体幹トレーニングができる『1R-SLIDER』がコジットに登場。
3 0種類以上の体幹トレーニングが可能な「1R-SLIDER」
「1R-SLIDER」はフローリングでも使え、省スペースでできる運動ばかり。一人暮らしのコンパクトな部屋でも本格的なトレーニングができる。
スライダー裏面に、摩擦を抑える生地を取り付けているため、自宅のフローリングでトレーニングが可能。自分の身体の気になる部分をピンポイントにトレーニングできるのでとても実用的。価格は3500円（税別）で全国のバラエティショップ・専門店などで発売中だ。
トレーニング動画
パーソナルトレーナー FIGHT IN TOKYO 代表 宮武 駿氏監修
代官山のプライベートジム、DEFINITION GYM代表として、延べ5000人以上のパーソナルトレーニングを指導。現在は、トレーニング指導も続けながら、フィットネスを通して忙しい人をサポートするFIGHT IN TOKYOを立ち上げ、習慣的に身体を動かすことで、その人の生活そのものを良くすることを目指して、オフィスやお寺でヨガやトレーニングを提供している。
関連情報／https://www.cogit.co.jp/goods/3766
構成／ino
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