あなたの部屋がジムに変身！これ1枚で30種類以上の体幹トレーニングができる「1R-SLIDER」

パーソナルトレーナー推奨の30種類以上の体幹トレーニングが、これ１枚で可能に。

部屋で本格体幹トレーニングができる『1R-SLIDER』がコジットに登場。

3 0種類以上の体幹トレーニングが可能な「1R-SLIDER」

「1R-SLIDER」はフローリングでも使え、省スペースでできる運動ばかり。一人暮らしのコンパクトな部屋でも本格的なトレーニングができる。

スライダー裏面に、摩擦を抑える生地を取り付けているため、自宅のフローリングでトレーニングが可能。自分の身体の気になる部分をピンポイントにトレーニングできるのでとても実用的。価格は3500円（税別）で全国のバラエティショップ・専門店などで発売中だ。

トレーニング動画

パーソナルトレーナー　FIGHT IN TOKYO　代表　宮武 駿氏監修

代官山のプライベートジム、DEFINITION GYM代表として、延べ5000人以上のパーソナルトレーニングを指導。現在は、トレーニング指導も続けながら、フィットネスを通して忙しい人をサポートするFIGHT IN TOKYOを立ち上げ、習慣的に身体を動かすことで、その人の生活そのものを良くすることを目指して、オフィスやお寺でヨガやトレーニングを提供している。

関連情報／https://www.cogit.co.jp/goods/3766
構成／ino