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2019.03.13

疲れで業務効率が低下する人は7割以上!ビジネスパーソンが最も目のストレスを感じる時間帯は?

なんだか目がショボショボする……

デスクワーカーにとって、目の疲れは死活問題。時に開けたままでいるのさえ辛く、業務に支障をきたす場合もあるため、何かしらの対策を講じている人も少なくないだろう。

今回、そんな【目のストレス】に関するアンケート調査が、全国のビジネスパーソン男女500名を対象に行われた。

85%以上が業務中に「目」のストレスを感じている!

全国のビジネスパーソン男女500名を対象に、日々の業務中に目のストレス(眼精疲労など)を感じることがあるか尋ねる調査が行われたところ、「とても感じる(39.8%)」、「どちらかというと感じる(45.6%)」と合わせると、85.4%のビジネスパーソンが業務中に目のストレスを感じていることがわかった。

Q:あなたは業務中に目のストレス(眼精疲労など)を感じることはありますか?(n=500・単一回答方式)

最も目のストレスを感じる時間帯は15時~16時台

業務中に目のストレスを感じると回答した427名を対象に、目のストレスを感じる時間帯を尋ねる調査が行われたところ、最も多かったのが「15時~16時台」で30.0%、次に「17時~18時台」で25.1%と、半数以上のビジネスパーソンが「15時~18時台」に目のストレスを感じていることがわかった。

Q:あなたが目のストレスを感じる時間帯を教えてください。(n=427・単一回答方式)

7割以上が目のストレスにより業務効率の低下を感じている!?

続いて、目のストレスを感じると回答した427名を対象に、目のストレスにより業務効率が低下したと感じることはあるかと尋ねる調査が行われたところ、「頻繁にある(15.9%)」、「時々ある(56.4%)」と合わせると7割以上のビジネスパーソンが、目のストレスが原因で業務効率が低下したと感じていることがわかった。

Q:目のストレスにより業務効率が低下したと感じることはありますか?(n=427・単一回答方式)

ビジネスパーソンは目が命!3人に1人が業務中に目のケアをしている!

次に、業務中に目のケアをすることはあるか尋ねる調査が行われたところ、「ケアしている」が34.0%、「ケアしていない」が66.0%と、ビジネスパーソンの3人に1人は、日々の業務の最中に目のケアをしていることがわかった。

前問の目のストレスにより業務効率が低下するという結果からも、業務中の目のケアの重要性が感じられる。

Q:あなたは業務中に目のケアをすることはありますか?(n=500・単一回答方式)

業務中の目のケアランキング、第1位は「目薬(82.4%)」

業務中に目のケアをしていると回答した170名を対象に、どのような目のケアをしているか尋ねる調査が行われたところ、第1位は「目薬(82.4%)」、第2位は「目を閉じて休める(44.7%)」、第3位は「マッサージ(41.2%)」という結果に。

Q:あなたは業務中にどのような目のケアをしていますか?(n=170・複数回答方式)

目の「調節力」とは?7割以上が知らないと回答

目の「調節力」を知っているか尋ねる調査が行われたところ、「知っている(28.4%)」、「知らない(71.6%)」と7割以上のビジネスパーソンが目の「調節力」を知らないという結果になった。

Q:あなたは目の「調節力」とは何か知っていますか?(n=500・単一回答方式)

80%以上が「調節力」を計測したいと回答

また、目の「調節力」を知っていると回答した142名を対象に、自身の目の「調節力」を知りたいか尋ねる調査が行われたところ、「とても知りたい(34.5%)」、「どちらかというと知りたい(45.8%)」と合わせると80.3%の方が「調節力」に関心があることがわかった。

Q:あなたはご自身の目の「調節力」を知りたいと思いますか?(n=142・単一回答方式)

出典元:アイジャパン株式会社

構成/こじへい

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