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どことに違いがある?高ストレス女性と低ストレス女性が新年に立てた目標

2019.02.01

ストレスを感じやすい人に「共通点」はあるのだろうか。メディプラスは厚生労働省のストレスチェックの基準で算出した高ストレス女性(77点以上)と低ストレス女性(39点以下)を抽出。2019年が始まったタイミングということもあり、「新年の目標」をそれぞれまとめた。

高ストレスな20~60代女性 立てがちな“新年の目標”

上位10項目から共通していたものを除いたストレスレベル別では、高ストレス女性は第1位「断捨離」(18.7%)、第3位「片付けられる人になる」(15.8%)と整理整頓に関するもの、低ストレス女性は第1位「運動を始める・続ける」(16.7%)、第2位「規則正しい生活」(16.5%)と、生活スタイルの改善が上位にランクイン。また自分磨きでは、高ストレス女性は「女磨き」、低ストレス女性は「本を読む」となっている。

高ストレス者の新年の目標

11~30位で特徴的だった高ストレス女性の目標を見ると、気になるのは20位「病気を治す」(12.2%)22位「ケガを治す」(11.6%)と、抱えている病気・ケガを治したいというもの。

体が辛いだけでなく、さらにストレスにもなっていることがわかる。17位「年収を上げる」(13.3%)は低ストレス者の28位にも入っているが、割合に2倍近くの差が。27位の「仕事で成功する」(10.2%)と併せて見ると、キャリアにも意欲的な傾向。

低ストレス者の新年の目標

低ストレス女性は14位「海外旅行をする」(11.0%)、22位「語学の勉強をする」(8.1%)、23位「何か新しいことをする」(8.1%)。10位の「たくさん本を読む」も併せ、知識や経験を磨くことを目標にしている様子。お金に関しては25位「資産運用をする」(7.4%)と、高ストレス女性の「年収を上げる」とは異なった傾向が見られた。

調査概要
期間|2018年4月7日~20日
サンプル数|1800人
今回抽出対象者|女性

関連情報/https://mediplus-lab.jp
構成/ino

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