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2019.01.15

ぽっちゃりボディをシェープアップしてくれる超快適フィットネスギア8選

1月16日発売のDIME最新号の大特集は「願いがかなう神ガジェット100」。仕事や家庭の事柄はもちろんのこと「モテたい」「旨いものを食べたい」「お金を貯めたい」などといった、ビジネスパーソンの様々な願いを叶える〝神がかり〟的な最新ガジェットを集めました。今回はその一部を先行公開! じっくり読みたいコンテンツが満載の3月号をぜひお買い求めください。

1月16日発売のDIME最新号には、特別付録として、ユニ・チャームの「超快適マスク」がもれなく付いてきます!(※雑誌版のみ)。年明け早々、インフルエンザや風邪が流行っています。予防にも役立つ人気のマスクですので、ぜひご活用ください!

<ご購入はお近くの書店、もしくはコチラから>
Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/B07MGVB462/ref
楽天 https://books.rakuten.co.jp/rb/15762480/
7net https://7net.omni7.jp/detail/1210797492

ぽっちゃりボディーをシェイプアップ

年末年始の暴飲暴食がたたり〝ポッコリお腹〟が気になる人も多いだろう。そんな、たるんだボディーの引き締めに役立つのが、ハードに体を動かさずとも効果を得やすいこれらのトレーニングガジェットだ。家に居ながら気軽に鍛えられるので、運動習慣を身につけるのにもピッタリ!

 トレーニング器具が急速にデジタル化が進む昨今。選択肢が広がると同時に、モノ選びが難しくなっている。そんな実情について、トレーナー資格を持つ山下晃和さんは次のように話す。

「かつてはプロ用を一般の方が使うという傾向がありました。しかし、今は一般の方が扱うことを前提にした商品が主流。自宅で楽しく短時間で体づくりに取り組めたり、スマホでデータ管理ができたりと、運動を始めるのに二の足を踏む人にも受け入れやすいアイテムが増えています」

 人気のトレンドキーワードは“おうちトレーニング”。ジムなどに通うのではなく、帰宅してから“ラク”に実践できるアイテムが、よく売れているという。

「例えば、40代の人が健康のために運動を始める場合、簡単かつラクに始められることは重要です。始めやすいランニングでも、フォームを間違うと腰や膝をすぐに痛めるリスクがあるからです。その点、足を乗せるだけでいい『SIXPADFoot Fit』はどんなに運動神経がない人も、安心して使えます。『ストレッチロールS』も取り扱いは比較的簡単。〝三日坊主〟の人でも、長続きするはずです」

「試してみたらどっちもスゴい!」

フィットネストレーナー
山下晃和さん
NASMという米国のパーソナルトレーナーの資格と赤十字の救急法を取得済み。モデルとして活躍中。

〈ココが神〉毎日1回乗せるだけで足裏とふくらはぎをトレーニング!

SIXPAD『SIXPAD Foot Fit』
3万6800円

〝EMS刺激〟が両足に流れ、歩くために必要な足裏、ふくらはぎ、前すねの筋肉へ同時にアプローチ。固定した状態に加え、本体が前後に傾くロッキングでの使用も可能だ。1日1回23分のオートプログラムで、座ったまま〝おうちトレーニング〟ができる。
[願望達成度]★★★★★

導電性ゴムによりジェルシートを使わず素足を乗せるだけでOK。本体とBluetooth接続するスマホのアプリを使えば、本体操作やトレーニングデータの可視化ができる。

【効果を期待できる部位】
・足裏
・ふくらはぎ
・前すねの筋肉

〈ココが神〉ゴロゴロとくつろぎながら腰や太ももなどを集中的にケア!

EXFIGHT×ドクターエア
『ストレッチロールS EXFIGHTモデル』
1万9000円(税込み)

EXFIGHT×ドクターエア
『3Dコンディショニングロール EXFIGHTモデル』
9800円(税込み)

LDHのトレーニングジム「エクスファイト」とのコラボモデル。『ストレッチロールS』は3分間に最大1万回の振動でふくらはぎ、お尻、もも、すねなどのセルフストレッチをサポート。運動後の筋肉を整える『3Dコンディショニングロール』との併用もおすすめ。
『ストレッチロールS』の本体には形状が異なる4種類の凸凹を配置。筋肉の部位やトレーニングに合わせて、体の部位に当てる凸凹を変える。
[願望達成度]★★★★

【効果を期待できる部位】
●背中(下部、背中横)
●臀部
●もも(太ももの横/ももの付け根/内もも)
●ふくらはぎ
●すね

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DIME最新号

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2019年2月16日(土) 発売

DIME最新号の特集は<超保存版>「絶対得するスマホ決済」「知られざるミリオンヒット商品47」「ビジネスリュック新作大図鑑67」

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