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2018.12.19

冬は頭皮も乾燥する!頭皮の環境を整える正しいシャンプーの方法

冬といえば乾燥の季節。お肌はもちろん、頭皮や髪の毛にとっても油断できない時期だ。

実は髪の毛には寿命があり、古い髪の毛が抜け、新しい毛が生えるという「ヘアサイクル」を繰り返している。

このヘアサイクルが、乾燥などからくる頭皮環境の悪化によって乱れると、薄毛や抜け毛につながることがあるのだ。

栄養価が高く元気な作物を育てるには環境の整った土壌が重要だが、頭皮環境はまさにそれ。冬の寒さにも負けない丈夫な髪の毛を育てるためには、土壌となる頭皮環境を整えておくべきなのだ。

そこで今回、常日頃の頭皮環境を整えるのに役立つ正しい頭皮ケア術を紹介しよう。

シャンプーのやり方

まずはぬるま湯で髪と頭皮の余分な汚れを洗い流す。

シャンプーを手のひらに出し、よく泡立ててから髪全体につける。指の腹を使い全体をやさしくマッサージするように動かすこと。側頭部は、指をジグザグに動かして洗う。

後頭部は、Wの字を書くように指を動かす。この時も指の腹を使い、頭皮が軽く動くような感触でやさしくマッサージすることを意識しながら洗おう。

洗い終わったらシャンプーの泡や汚れが残らないようにしっかりとすすぐ。耳の裏や襟足部分などは残りやすいので注意。

コンディショナーの使い方

シャンプー後、手のひらにコンディショナーを適量出し、手全体に広げてから東部につける。頭皮や毛髪全体になじませるよう意識しよう。全体に行き渡ったらすすぐ。

頭皮マッサージのやり方

頭皮の血行をよくするのに役立つマッサージを紹介。頭皮環境を整えるのに役立つトニックの使用後に行なうのもおすすめだ。

最初はおでこから頭頂部に向けてマッサージ。爪を立てずに指の腹を使ってやさしく行なうこと。頭皮が少し動くような感触で行なうのが望ましい。

次に、側頭部から後頭部へと指を動かしてマッサージ。

側頭部ともみあげ付近は指を揃えて上下に動かすのがポイントだ。

最後に後頭部から頭頂部に指を動かす。

頭皮環境を整えるのに役立つシャンプー&コンディショナー

日本初の発毛成分ミノキシジル配合の発毛剤『リアップ』でおなじみ大正製薬の毛髪研究から生まれたスカルプケアシャンプー&コンディショナーが登場。頭皮の皮脂汚れなどをしっかり取り除き、うるおいを与え、優れた土壌となる頭皮環境作りに役立つのでおすすめだ。

朝から頭皮のベタつきが気になる人はコレ!
大正製薬『リアップエナジー 薬用スカルプシャンプー ストロングオイリー』(医薬部外品)

ボタニカルフレッシュ成分サンショウエキス、オランダカラシエキスを配合。必要なうるおいは残しながらべたつく皮脂や汚れをスッキリと洗い落とし、頭皮を爽やかに整える。 クールなアロマティックレモンの香り。内容量/400mL。

https://www.taisho-direct.jp/products/detail/2372

夕方になると頭皮がベタつく人はコレ!
大正製薬『リアップエナジー 薬用スカルプシャンプー オイリー』(医薬部外品)

ボタニカルバランス成分アマチャヅルエキス、ドクダミエキスを配合。余分な皮脂をきちんと落としながら頭皮にうるおいを与え、頭皮を清潔に整える。爽やかなアロマティックハーブの香り。内容量/400mL。

https://www.taisho-direct.jp/products/detail/2370

頭皮のかゆみ・かさつきが気になる人はコレ!
大正製薬『リアップエナジー 薬用スカルプシャンプー ドライ』(医薬部外品)

海藻エキス(1)に加え、ボタニカルモイスト成分アロエエキス(2)、ヨクイニンエキスを配合。やさしく洗い上げ、頭皮を健やかに整える。スッキリとしたアロマティックミントの香り。内容量/400mL。

https://www.taisho-direct.jp/products/detail/2368

頭皮にうるおいを与えて健やかな髪質へ
大正製薬「リアップエナジー 薬用スカルプパックコンディショナー」(医薬部外品)

ヘアコンディショニング成分アルギニンに加え、ボタニカルバランス成分アマチャヅルエキス、ドクダミエキスを配合。頭皮にうるおいと柔らかさをもたらし、健やかな毛髪に導く。爽やかなアロマティックハーブの香り。内容量/400mL。

https://www.taisho-direct.jp/products/detail/2374

撮影/末安善之

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