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2018.12.18

飲む前も飲んだ後も実践!二日酔いから身を守る知恵とテクニック

忘年会・新年会とお酒を飲む機会が増える年末年始、二日酔いの対策をしっかりと取りましょう。今回は、飲む前と飲んだ次の日の朝の二日酔い対策の記事をお届けします。

二日酔い

医師が実践する忘年会シーズンの超実践的二日酔い対策

「悪酔いに 懲りたは二日 だけのこと」 昔の医師が作った川柳です。 「二日酔い」は体験した人にしか苦しみは分かりませんが、みなさん経験ありますよね? 忘年会やクリスマス、新年会など、1年の中でお酒を飲む機会がとても増える季節ですね。 ビジネスパーソンが参加する宴会は、プライベートだけではなく、「ビジネス交流」を兼ねています。 お酒を楽しみつつ、仕事にも役に立つ「二日酔い対策」として、私が実践している方法もご紹介します。

【参考】https://dime.jp/genre/637243/

つら〜い二日酔いを回避するための3つのポイント

飲み会の機会が多いこれからの時期、特に気をつけたいのが「二日酔い」だ。この不快な症状の原因は主に2つある。1つが、アルコール分解の過程で生まれるアセトアルデヒドの作用。そしてもう1つが体内乾燥。これはアルコールの利尿作用で体内の水分が失われることに加え、アルコールを分解する際にも水分が必要になるから。

【参考】https://dime.jp/genre/634253/

年末年始の飲み会前にやっておきたい二日酔い、胃腸疲れ、食太りの予防策

年末年始に増える飲み会。例年、二日酔いや胃腸疲れが起きたり、太ったりして後悔している人は、今年はぜひ予防することを考えよう。そこでそれぞれの予防策をまとめて紹介する。飲み会前に一読して参考にしたい。

【参考】https://dime.jp/genre/488336/

医師がやっている対策は?間違いだらけの二日酔い解消法

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あと2か月も経たぬうちに、今年も忘年会シーズンがやってくる。すでに、予定が入り始めている方もいるのではないだろうか。お世話になった人たちと楽しく夜更けまで無礼講。しかし、つきまとうのが『二日酔い』……。楽しくお酒はたくさん飲みたいもの。「なんとか二日酔いを回避する方法はないものか…」「年末は毎晩夫がグデングデンになって帰宅して迷惑!」そんな悩めるビジネスマンや主婦に贈る、「二日酔い対策 最新事情」をお届けしよう。

【参考】https://dime.jp/genre/458705/

管理栄養士に聞く二日酔いに効く朝食メニュー6選

頭が痛くて体がだるい…おまけに少し吐き気も残っていて、食欲もない。そんな二日酔いの朝には、どのような対処をしているだろうか。朝食は食べずに出かけるという人も多いだろう。しかしある程度、エネルギーになるものを食べておかないと、一日のパフォーマンスに支障が出てしまう。

【参考】https://dime.jp/genre/451415/

飲みすぎ防止に役立つ! サンコーが「翌朝検査!二日酔いアルコールチェッカー」を発売

サンコーは、手軽にアルコール濃度をチェックすることのできるアルコールチェッカー「翌朝検査!二日酔いアルコールチェッカー」を12月3日に発売した。販売価格は1,580円(税込)。 「翌朝検査! 二日酔いアルコールチェッカー」は、息を吹きかけるだけで手軽に呼気中のアルコール濃度を測ることができ、酔いの状態を数値で把握することが可能。測定範囲は 0.00%~0.19BAC(0.0~1.9g/L)。

【参考】https://dime.jp/genre/636536/

できるオトナは酔いを残さない!飲み過ぎ予防ガジェット「TISPY」

クラウドファンディングサイトのMakuakeで、目標を1025%上回る支援者を集めた、“飲み過ぎに注意! アナタの酔いをコントロールする学習型アルコールガジェット「TISPY」”の登場です!

【参考】https://dime.jp/genre/581597/

構成/チーム@DIME

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