【 腰 】座りっぱなしが実は危険！？〝腰痛〟対策
長時間、同じ座り姿勢を続けるデスクワーカーにとって腰痛は職業病。体の負担を和らげるクッションを活用したり、時間を決めて立ち上がったり、ストレッチを行なうといい。
●〝8の字〟で腰痛対策
MOGU『バックサポーターエイト』2800円
ヒップ、腰、背中のラインに独自形状のクッションがフィットし、背骨のS字カーブをサポート。正しい姿勢を促し、腰への負担を軽くする。
椅子に体がぴたりと寄り添う気持ちよさ！
●コンパクトながら〝もみ玉〟仕様
オムロン『クッションマッサージャ HM-343』オープン価格（実勢価格約6980円）
スリムなクッションに見えて、実は4つのもみ玉とヒーターもついた本格派マッサージャ。肌触りのよいカバーは洗濯して清潔に使える。
厚さ10.5cmだから邪魔にならない！
●アスリートのこだわりを凝縮
MTG『スタイルアスリート』1万3800円
腰椎と骨盤をしっかり支えるだけでなく、アスリート視点を盛り込んだ仙骨を意識する構造で座る姿勢を改善。体の負担を軽減する。
腰がすっぽり包まれる安心感がクセになる！
〈DIME CHECK〉実際使ってみてどうだった？ →→→ MTG『スタイルアスリート』
■姿勢が悪い僕も自然と背筋がピン！ by 編集・寺田
腰回りをがっちり包むので、使い始めてから、だらしなく座ることがなくなりましたね。姿勢が良くなると、仕事もできそうに見える？
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