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2017.10.22

季節の変わり目は要注意!今日から始める冷え対策のススメ

秋が過ぎれば、いよいよ冬到来。この時期、毎年冷えに悩まされているという人は多いのではないでしょうか。最近では男性でも冷え症に悩まされる人が増えているそうです。手足の冷えは、ただ手足が寒さを感じているわけではなく、体全体が冷えていることのアラーム。そこで、冷えが気になるこの時期に知っておきたい、冷え対策を紹介します。

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文/編集部

 

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