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「睡眠は削らない!」アテネ五輪MTB日本代表が教えるトレーニングの極意(2017.09.21)

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■連載/メンズビューティー通信アテネ五輪MTB日本代表が教える、トレーニングの「作法」会社勤めをしながらMTBの鍛錬に励んで、MTB全日本選手権優勝を果たしたのち、アテネオリンピックに出場するなど大活躍して引退。その後はトライアスリートとしてプロに肉薄するパフォーマンスを発揮して注目されているのが、竹谷賢二氏。NHKの自転車番組『チャリダー☆』のレギュラー出演者として、ご存知の方も多いかもしれない。その竹谷氏が、7月に上梓した新書『ロードバイクの作法』(SBクリエイティブ)は、これまでの経験で得たロードバイクスキル向上のノウハウを網羅しており、フルタイムワーカーとして働きながらロードバイクのト...

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