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2017.07.31

一晩中つけっぱなし?タイマー?就寝時のエアコンのベストな使い方

夏の暑い夜はエアコンをつけっぱなしにして寝る人もいることだろう。今回、ダイキン工業は、2017年「空気で答えを出すプロジェクト」をスタートさせ、夏の暑い夜、より快適な環境で良質な睡眠をとれるようエアコン活用法などの提案に取組んでいる。そこで「夏の寝室でのエアコンの使い方」について、20代~70代の男女1000人を対象にその実態を調査した。

■夏の夜「暑さで寝苦しい」人が6割以上!

夏場の夜の睡眠に関して、エアコンを使用しても『暑くてなかなか寝つけないことがある』か聞いたところ、「ある(17.1%)」、「時々ある(46.0%)」という結果となった。また『暑くて夜中に起きてしまうことがある』という人も「ある(14.2%)」、「時々ある(47.0%)」という結果で、暑くて寝苦しいと実感している人が6割以上にものぼる結果となった。

 

夏の夜の寝室では寝つけない人や、途中で起きてしまう人が多数存在し、快眠できていない実態が明らかになった。エアコンを使用しても暑さを感じて快眠につながっていないという現状から、よりよいエアコンの使い方ができていない可能性が考えられる。

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