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プレッシャーによる腹痛と下痢の予防策(2017.06.28)

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プレゼンや重要な会議、試験など、強くプレッシャーがかかると、きまってお腹が痛くなる…。お腹を下すこともあるかもしれない。そんなプレッシャーによって起こる腹痛や下痢などへの予防策を医師に聞いた。■対策はトイレに行くしかないもし、大事なことの直前・最中などに急な腹痛や下痢などがやってきたらどうすればいいのか。おおさわ胃腸肛門クリニックの院長 大沢 晃弘先生はこう教える。「腹痛や下痢が起こってしまったら、対策などありません。トイレに行くしかありません。症状が発現しないように準備、予防、治療が大切です」確かに対策はトイレに行くしかない。日頃からプレッシャーによってお腹の調子が悪くなる人は、事前準備をし...

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