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肥満治療は漢方でもできるって知ってた?ダイエットに有用な漢方薬3選

2017.06.06

肥満度を表す指標にBMIがある。求め方は、体重(kg)÷身長(m)の2乗。肥満の判定基準は、18.5以上25未満が「普通体重」、25以上が「肥満」で、さらにその度合いによって「肥満1」から「肥満4」に分類される。BMI判定基準に基づく肥満の分類は次のとおりだ。

肥満(1度)…25以上30未満
肥満(2度)…30以上35未満
肥満(3度)…35以上40未満
肥満(4度)…40以上

BMIが22の体重が健康な体重で、最も病気になりにくい状態とされている。しかし、BMIが25を超えると脂質異常症や糖尿病、高血圧などの生活習慣病のリスクが上がり、BMIが30を超えると積極的な治療を要するものとされている。また、内臓脂肪の蓄積は必ずしもBMIと相関しないため、ウエスト周囲径も気にすることが大切だ。男性であれば≥85cm、女性であれば≥90cmが肥満の目安となる。

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