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ストレス解消に!新社会人におすすめの「6分読書」(2017.05.19)

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新年度が始まって2か月弱。新社会人にとっては、少しずつストレスが溜まり始めている頃かもしれない。もちろん、ストレスは溜め込まずにこまめに解消することが重要。旅行や運動でリフレッシュすることも効果的ではあるが、忙しい社会人生活ではなかなか時間を確保できないという人も多いだろう。Rakuten Kobo Inc.が昨年、2014年度と2015年度の新社会人を「イマドキ新社会人」と定義し、男女計500名を対象に、「新社会人時代に感じたストレス」についての意識・実態調査を実施したところ、過半数が「仕事のプレッシャー」をストレスに感じた経験があると答えたことがわかった。◆イマドキの新社会人の過半数が「仕...

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