2017年もあっという間に半月が過ぎました。仕事も本格的に稼働し、忙しい毎日を送っているかと思いますが、気が付くと「アレ、なんかカラダが重い…」「ベルトがきつい」なんて感じることはないでしょうか？ 見て見ぬふりをしてきた正月太りともそろそろ本気で向き合わなければなりません。今回はその方法を伝授します！
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文／編集部
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