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2016.10.27

女性に聞く「30代になってあきらめてしまったこと」

最近、何かと話題の「ゆとり・さとり世代」を後輩に持ち、バブル景気に生まれた「はざま世代」から「就職氷河期世代」に該当する34~39歳。整体・骨盤矯正のカラダファクトリーを運営するファクトリージャパングループは、そんな激動する時代の影響を強く受けてきた全国の34~39歳女性(103人)に対して、「30代になって何をあきらめたか」に関するアンケートとソーシャル上の口コミ調査を実施した。

「30代になって何をあきらめたか」に関するアンケート

■1位は「疲労からの早期回復」!5人中4人の女性が30代で何かをあきらめる

あきらめてしまったこと第1位は「疲労からの早期回復」で、47.4%と約半数もの人があきらめているという結果に。「化粧で隠していたつもりなのに、疲労がばれた」「徹夜の翌日は顔色が悪いと言われた」など、残った疲れが表に出てしまってショックを受ける人も多いようである。一方で、「若さ」や「ときめく恋愛」などをあきらめている人は少なめ。まだ若いし恋愛もしたいと思いつつ、「理想の男性との結婚」、「理想の企業への転職」などは3割以上があきらめているなど、現実的な面も見られる。気持ちはまだまだ若いけれど、体が言うことをきかなかったり、今から理想を求めたりといった点については、どうにもならないという意識があるようだ。

「30代になって何をあきらめたか」に関するアンケート

■「ぽっこりお腹」に悩む人が4割以上も!「毛穴の開き」や「白髪」は2人に1人が悩む

美容の悩みについては、まず「白髪」が47.4%と非常に高い。特に30代半ばから白髪が増え始める方が多いようで、白髪染めに初めて手を伸ばす人も見られる。肌やたるみについての悩みを持つ方も多く、美容の悩みが「特になし」な方は、10.3%と非常に少ない。また、「ぽっこりお腹」の悩みも43.3%と半数近くの人が選択。ただ太ったというだけでなく、20代と比べて「体重が増えるばっかりで減らない」のが問題のようである。年齢を重ね基礎代謝が下がることで、疲労回復が難しくなるだけでなく、脂肪も付きやすくなるという二重の悩みを抱えるようになってしまっている。

「30代になって何をあきらめたか」に関するアンケート

■30代になって心がけていることは「食事内容に気をつける」が1位

30代になって心がけていることの1位は「食事内容に気をつける」で40.2%、それに次いで「十分な睡眠をとる」が37.1%となっている。それに比べ、「ダイエットをする」「運動をする」など、体を動かす必要性が高くなる行為については若干数字が低めになっている。

「30代になって何をあきらめたか」に関するアンケート

■30代になって「疲れやすくなった」という人が8割も!

最後に、「30代になって疲れやすくなりましたか?」という質問に対して、79.4%もの人が「疲れやすくなった」と回答。5人中4人もの人が、30代になって自分の体が疲れやすくなったと感じているようである。疲れやすいという意識があると、つい行動も抑えてしまいがち。疲れは顔に出て印象を悪くするし、美容にもよくない。

「30代になって何をあきらめたか」に関するアンケート

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