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2016.07.29

今週もお疲れ様でした!仕事のストレスから身を守る10の方法

多様な立場、考え方の人々が集まるオフィスはストレスの宝庫。さらに現代人はリアルな世界だけでなく、SNSなどバーチャルな人間関係にも気を使わなければならない。仕事のパフォーマンスを上げるためにもこういったストレスとうまく付き合っていくことが非常に重要だ。今回は@DIMEでストレスとの付き合い方、解消法を取り上げた記事を再度ピックアップしてみた。

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“スマイル0円”は身体に悪い?仕事のストレスから身を守る11の方法
https://dime.jp/genre/255790/

新社会人にオススメ!読書に6分没頭するだけでストレス軽減に
https://dime.jp/genre/253773/

ストレスを感じている女性ほど睡眠時間が短い
https://dime.jp/genre/377427/

高感度人間ほどストレスがたまる?現代社会をサバイブするのに必要なのは「無視力」
https://dime.jp/genre/373609/

肌の大敵は“職場の人間関係”にあり!女性の6割以上が「ストレスを感じると肌荒れしやすい」
https://dime.jp/genre/247486/

東京近郊に住む女性は通勤時に「年間91万円」分のストレスを経験している!?
https://dime.jp/genre/368907/

鳥取が「女性のストレスオフ県」ランキング全国1位の理由
https://dime.jp/genre/248931/

「クールビズ」で男性がストレスに感じることTOP10
https://dime.jp/genre/174904/

「ストレスがかかると肌が荒れる」は本当か?
https://dime.jp/genre/261482/

今の時期こそ要注意!ストレスが頭皮に与える影響とは?
https://dime.jp/genre/358400/

文/編集部

 

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