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1日5分でOK!薄毛に効く頭皮マッサージ(2016.06.17)

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■連載/メンズビューティー通信年齢を重ねるごとに増してくる薄毛の悩み。遺伝の要素が強いから、いまさらケアしても変わらない? そんなことはない! スヴェンソンが提唱している頭皮マッサージなら、毎日の薄毛予防が簡単にできる。髪も体の一部。血液からの栄養分で成長し、再生される。頭皮が張っていると、血管は圧迫され、十分な血流は得られず、抜け毛を促進させてしまう。頭皮が動くように、マッサージすることが、髪のためになるということを覚えておこう。01.頭胸部(血行促進効果)頭部の鉢に両手全指を起き、頭頂部中央に皮膚を集めるように7回ほどもみ上げる。場所を変えて前後に繰り返す。02.側頭部(緊張緩和効果)側頭...

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