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2016.05.23

今すぐできる!ダイエットしたい人のための食生活改善テクニック

いよいよ、夏がやってくる。夏になれば、当然、薄着になり肌を露出する機会が増える。そうなると、気になるおなか周りやカラダのラインを気にする人も多いのでないだろうか。運動も大事だが、まずはできることから!ということで、すぐに実践できる食生活改善テクニックを紹介したい。まずは、できることからやってみよう。

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文/編集部

 

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