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2018.04.02

ビジネスマンの印象は姿勢で決まる!あなたの歩き方を変える3つの方法

■連載/星野知大のBike&Run快体進書

 アメリカやヨーロッパ、そして日本の会社経営者の中に、ランニングやスポーツサイクル、トライアスロンなど持久系スポーツを趣味とする人が増えている。その多くは、それらのスポーツを通じて日々の生活(トレーニング)を楽しみながら困難に挑戦することを学び、そこから得た身体の動かし方を日々の姿勢や歩き方に活かし、自信のあるビジネスライフを送っているのだ。

 姿勢や歩き方は、その個人の印象に大きく影響する。日常の姿勢と歩き方を見直し、ビジネスライフを向上させていこう。今回、プロスポーツ選手からスポーツを趣味とするビジネスマンまで、幅広いレベルの人の足元ケア&サポートと歩き方(フォーム)アドバイスを行うフットトレーナーズ代表の飯田 潔さんに、ビジネスマンのための「正しい姿勢・歩き方」についてお話をうかがった。

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