調査データが示す「いびき」の悩みを解消するヒント

いびきの悩みを解消するヒントを紹介します。

いびきの悩みを解消するヒント

いびきに悩んでいる人の4割以上が改善されたという対処法とは？

自分や家族の「いびき」に悩んでいる人は少なくないだろう。 今回、フランスベッドは20～60代の男女1,000名を対象に「いびきに関する実態調査」を実施した。調査結果の内容を見てみよう。

【参考】https://dime.jp/genre/1342101/

睡眠に関する悩みで最も多いのは「いびき」、みんながやっている効果的な睡眠改善策は？

「睡眠」は、疲労回復だけでなくストレス解消や肥満防止にも関係があるといわれている。 「質の良い睡眠」も話題になる中、クロス・マーケティングは睡眠の状態や悩み、睡眠時間の過不足、質の良い睡眠や睡眠改善のため直近1か月で行っていることなどを聴取し、分析した。

【参考】https://dime.jp/genre/1319615/

構成／DIME編集部