聖地、座る位置、座り方、初心者は知っておきたいサウナの豆知識

初心者のためにサウナの豆知識を＠DIMEから厳選して紹介します。

サウナの豆知識

「サウナ しきじ」が聖地といわれる所以

　ついに『しきじ』が登場！ 　首都圏のサウナ好きにとっては、遠征サウナの代名詞。っつうか、そもそも〝遠征サウナ〟なんて言葉自体、『しきじ』があるから生まれたような言葉だもんなァ。 〝旅に出たんで旅先のサウナにも入る〟のではなく〝サウナに入るためだけに旅に出る〟なんて行為、『しきじ』が世間に知られる以前には考えられませんでしたよ。

【参考】https://dime.jp/genre/1202103/

座る位置や座り方で温まり方はどう変わる？サウナの常識を検証してみた

結局のところ、サウナで人間の体ってどんなに温まってんの？ 水風呂でどのくらい冷えるの？　単純明解な疑問に、サーモグラフィーで迫る！サウナ前の平常時の全身体温。37℃以上の部分に色がつくようサーモグラフィーは設定してある。 　サウナ室が熱いほど、体もより温まる……常識的にも、体感的にもそう理解はしているけれど、どんな感じで温まってるんだろう？

【参考】https://dime.jp/genre/1166862/

これが結論！理想的なサウナの座り方

『ＤＩＭＥ』本誌が合併号で８月の発売はなし。 　ですんで、いつもの連載とは違う、でもサウナに対してすごい重要な話でごぜェ～ます。 　最近のオレ周辺のサウナ仲間の間では、サウナについてウンチクを“語る”のが、 「一番ダサい!!」 　ってことになってる。

【参考】https://dime.jp/genre/1205792/

サウナで「ととのう」ってどういう状態のこと？

サウナブームとともに、世の中に浸透してきた「ととのう」という言葉。サウナ好きな方でなくても、一度は耳にしたことがあるのではないだろうか。これは、サウナ好き（通称サウナー）の間で頻繁に使われる言葉で、サウナ後の”ある状態”を指している。 本記事では、「サウナでととのうとはどのような状態なのか」「正しくととのうために覚えておきたいこと」を解説する。まだ整ったことがないという方は、サウナに足を運び、ととのう感覚を味わってほしい。

【参考】https://dime.jp/genre/1281279/

構成／DIME編集部