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難聴、不眠、ビジネスパーソンの悩みを解消する健康管理術

2022.03.03

ビジネスパーソンの健康に関する悩みを解消する健康管理のヒントを紹介します。

ビジネスパーソンのための健康管理術

他人事ではない!?コロナ禍で難聴予備軍が増えている理由

近年、補聴器のデジタル化が進んでいる。そして今年3月には、AI技術が搭載された補聴器の発売が発表されるなど、どんどん進化を遂げている。しかし、コロナ禍による難聴者は、生活の中でお困りごとが起きているようだ。また、近年はイヤホンの使い過ぎによる“イヤホン難聴”のリスクもささやかれているため、難聴予備軍になっている恐れもある。 今回は、世界的な聴覚ヘルスケア企業、デマントの日本法人デマント・ジャパンが、フィリップスの最新デジタル補聴器の発表会の内容より、難聴者をとりまく環境の変化による悩みや聞こえのチェック方法などを紹介する。

【参考】https://dime.jp/genre/1247638/

人事労務担当者はチェック!従業員の健康をサポートする法人向けサービス3選

コロナ禍を受け、自身や家族の健康を気遣う機会が増えていると思われる。しかし、テレワークや自粛期間中は特に、活動量の低下や長時間の座位などにより、肩こりや腰痛などの不調の悩みは以前より増えているのではないだろうか。またストレスも手伝って、不眠に悩まされることもある。自炊が増えたいま、栄養面に偏りがないかも不安だろう。 そのような中、従業員の健康悩みをサポートする法人向けサービスが目立ってきた。導入することで、従業員のモチベーションアップや業務効率アップ、そして満足度アップにもつながることが期待できる。今回は、最近登場した、睡眠、運動・食事、栄養の3つのアプローチから従業員をサポートする法人向けサービスを3つ紹介する。

【参考】https://dime.jp/genre/1244989/

コロナ禍で注意すべき生活習慣は?快眠セラピストに聞いたおすすめの快眠ルーティン

コロナ禍で、眠りの質が落ちたと感じていないだろうか。運動不足や生活習慣の乱れにより、人々の睡眠の質の低下が懸念されている。 そこで今回は、先日行われたニチバン主催のオンラインセミナーより、快眠セラピストの三橋美穂氏が、コロナ禍特有の睡眠の悩みや解決策を紹介した中から、ビジネスパーソンに役立つトピックスを紹介する。特に肩こりや首こりで寝つきが悪い人は必見だ。 また、よくあるビジネスパーソンが抱える睡眠悩みに対する解決策も、三橋氏に答えてもらった。

【参考】https://dime.jp/genre/1242054/

構成/DIME編集部

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