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腸活、運動、がん検診、Withコロナで働くビジネスパーソンの健康管理術

2022.02.14

@DIMEからビジネスパーソンのための健康管理術を紹介します。

ビジネスパーソンのための健康管理術

どこで運動量を増やす?日本人の活動量は「仕事」が6割、「余暇」が2割

コロナ禍のステイホームで、どうしても運動量は減りがちだ。もともと日本人は運動量が少ないといわれる。世界的に見ても、働く時間が長いといわれる日本人はどこで運動量を増やすべきか。専門家のアドバイスのもと、探ってみよう。

【参考】https://dime.jp/genre/1312724/

コロナ禍で悩む男性が急増!腸活アドバイザーに聞いた便秘の解消法

コロナ禍による自粛生活が続く中、便秘に悩む人が増えていることが調査結果で判明した。 便秘というと女性に多いイメージがあるが、男性も便秘に悩むことがあるだろう。そこで今回は、男性向けの便秘予防や解消法について、男性の腸活アドバイザーに聞いた。

【参考】https://dime.jp/genre/1306457/

コロナ禍で受診を控えている人はおさえておきたい「がん検診」最新事情

コロナ禍で、がん検診を受ける人が減っているという実態がある。これにより、がんの発見が遅れる恐れがあるといわれる。会社勤務の場合、年一回はがん検診を受ける機会があることも多いはずだ。今一度、がん検診の必要性について各人が考えてみる必要がある。 また、がん検診の職域における受診勧奨のDX化や、簡易化されたがん検査も登場している。今回は、それらのがん検診に関するトピックスを紹介する。

【参考】https://dime.jp/genre/1305437/

構成/DIME編集部

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