年初に掲げた新年の抱負を達成できた人はどれくらいいる？

bondavi「新年の抱負」の実態調査アンケート

bondaviが「新年の抱負」の実態調査アンケートを実施した。今年（2021年）の抱負を「覚えていない」人は42% 、「達成できた」人は20%以下という結果となった。

■ 新年の抱負を達成できた人は20％以下、覚えていない人は42%

質問：今年 (2021年) の “新年の抱負” は達成できましたか？

2021年初頭。多くの人が「今年こそは〇〇するぞ」という抱負を胸に、新年をスタートしたに違いない。

「1年間〇〇を続けたら、きっと違う自分になれる」そんな期待を抱えて過ごした1月。月日は流れ、今は年の暮れ。

42％の人が、その抱負を忘れてしまったことが明らかになった。また、抱負を覚えていたとしても、達成できた人は20%以下であることも判明した。

■ コロナの自粛生活が緩和され、30%以上が来年の抱負に変化あり

質問：現在コロナ禍が少し落ち着いてきましたが、自粛緩和で来年の抱負に変化はあると思いますか？

「現在コロナ禍が少し落ち着いてきましたが、自粛緩和で来年の抱負に変化はあると思いますか？」という問いには、33%の人が “ある（自粛緩和によって、達成したい目標に変化がある）”と回答した。

回答には、「ギター教室に通う」「外で坂道を走る」「毎日15分歩く」など、外でのアクティビティが目立ち、「自粛でできなかったことを今年こそは」と溜まったエネルギーを2022年にぶつけようという人が、一定数いる可能性が示唆された。

■ 来年の抱負、最も多いのは勉強系

来年の抱負で最も多かったのは、「受験合格」や「成績を上げる」など勉強系の目標で、28%。続いて「物を減らす」「しっかりとご飯を作って食べる」などの生活習慣改善系が16%、「ダイエット三ヶ月続ける」「週1でウォーキングする」などのダイエット・運動系が12%だった。

■ 調査概要
期間 : 2021年11月28日～12月1日
回答数 : 129
方法 : WEBアンケート
データ : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1gol7CNGsOMpaBKE6Yp77MszDpYaHzPAreuZmdhjIFqw

質問
・今年 (2021年) の1月に立てた “新年の抱負” を教えてください。（自由回答）
・今年 (2021年) の “新年の抱負” について教えてください。その抱負は達成できましたか？（選択式）
・来年 (2022年) の“新年の抱負” について教えてください。現在コロナ禍が少し落ち着いてきましたが、自粛緩和で来年の抱負に変化はあると思いますか？（選択式）
・来年 (2022年) はどんな目標を立てようと思いますか？（自由回答）

構成／DIME編集部