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みんなはどうしてる?肩こりや腰痛の対処法

2021.12.06

肩や腰のこり・痛みの対処としてよく利用するもの

マイボイスコムが10,046件の回答を集めた『肩こり・腰痛薬』に関するインターネット調査によると、肩こりまたは腰痛を感じる人は8割弱。そのうち、肩こりを感じる人は7割強、腰痛を感じる人は6割強。肩こりと腰痛の両方感じる人は4割弱だった。

こり・痛みを感じる部分

こり・痛みを感じる部分は(複数回答)、「肩の周辺」「首の付け根あたり」「腰」が4割強~5割強。

何らかのこりや痛みを感じる人は女性で比率が高く、「肩の周辺」は女性10~50代で各60%台となっている。また、「首の付け根あたり」は女性40~50代、「頭」は女性10~40代で高くなっている。

肩こり・腰痛の経験

肩こりまたは腰痛を感じる人は8割弱。「慢性的に、肩こりまたは腰痛がある」が33.9%、「ときどき、肩こりまたは腰痛を感じる」が45.1%となっている。「慢性的に、肩こりまたは腰痛がある」は、女性30~50代で各4割強みられる。

肩こりまたは腰痛の状況

肩こりまたは腰痛を感じる人のうち、肩こりを感じる人は「肩こりと腰痛の両方感じる」「肩こりを感じる」を合わせて7割強。女性で比率が高く、女性10~50代では各80%台となっている。男性では10~30代で高い傾向にある。

腰痛を感じる人は、「肩こりと腰痛の両方感じる」「腰痛を感じる」を合わせて6割強。男性や女性高年代層で高くなっている。肩こりと腰痛の両方感じる人は36.0%だった。

肩や腰のこり・痛みの対処としてよく利用するもの

肩こりまたは腰痛を感じる人が、こり・痛みの対処としてよく利用するものは(複数回答)、「市販の医薬品」が38.6%、「入浴剤」「鍼灸、指圧、マッサージ、カイロプラクティック、整体など」「マッサージ器、マッサージチェア」「医師の処方薬、注射」が各10%台。

肩こりと腰痛の両方感じる人では「鍼灸、指圧、マッサージ、カイロプラクティック、整体など」、腰痛を感じる人では「コルセット、骨盤ベルト、サポーターなど」がやや高くなっている。

肩や腰のこり・痛みへの対処として利用する医薬品

肩こりまたは腰痛を感じる人のうち、こり・痛みの対処として市販の医薬品を利用する人は5割強。利用するタイプは(複数回答)、「湿布薬」が34.9%、「塗り薬」が24.4%となっている。「塗り薬」は、若年層で低い傾向にある。

肩こり・腰痛の対処として利用する医薬品選定時の重視点

肩こりまたは腰痛を感じる人に、こり・痛みの対処として利用する医薬品選定時の重視点を聞いたところ(複数回答)、「効能・効果」が68.7%、「価格」「飲みやすさ・使いやすさ」「即効性」「成分」「効果の持続力」が各20%台となっている。過去調査と比べて、「価格」は減少傾向にある。

構成/ino.

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