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ウエストに挟むだけ!呼吸の深さ、回数、乱れ、リズムを視覚化するスマートデバイス「ZenTracker」

2021.11.30

呼吸のリズムを可視化するスマートデバイス「ZenTracker(仮称)」

成人は、1日あたり約2万回以上の呼吸をしている。

これだけ多くの呼吸活動の中で、常に安定したリズムで呼吸をしているのか。自分の呼吸状態を意識的に把握することは可能だ。しかし、これは本来の呼吸のリズムではない。

無意識での呼吸状態を把握することは、自分本来の呼吸のリズムを知ることにつながる。

コトは、呼吸のリズムを視覚化するスマートデバイス「ZenTracker」を開発(特許出願中)。独自のアルゴリズムで呼吸データを解析。呼吸の深さ、呼吸数、無呼吸などの呼吸の乱れを記録する。

1.呼吸のリズムをモニタリング

Zen Trackerをウェストに挟み、スマホ専用アプリと接続。着用後、すぐに呼吸状態を確認できる。

あとは、デバイスのことは忘れて日常生活を楽しむだけ。Zen Trackerがあなたの呼吸の深さ、呼吸数、無呼吸などの呼吸の乱れを記録し続ける。

モニタリングした呼吸のリズムを視覚化

2.無意識下での呼吸のリズムが分かる

呼吸を知り、ストレスフリーな毎日。安静時における成人の分間呼吸数は、約12~20回と言われているが、呼吸が浅くなったり、止まることで普段より早くなることがあります。呼吸のリズムが小さく不規則であった場合、それは不安定な呼吸であることがわかる。無呼吸状態に陥り、酸素を得るために浅く細かい呼吸している可能性がある。

不安定な呼吸イメージ

逆に、呼吸のリズムが大きく規則正しい場合、深くゆったりとした呼吸であることがわかる。心身ともに穏やかでリラックスした状態だと言えるだろう。

深くゆったりとした呼吸イメージ

3.スマホと連動したゲームエクササイズ

エクササイズモードでは、腹式呼吸でキャラクターを操作し、楽しみながら呼吸のエクササイズができる。

呼吸アドバイザー椎名由紀先生(呼吸法の専門家であり、ZEN呼吸法主宰)に協力を得て、理想の腹式呼吸データを用いたトレーニングプログラムを開発中。ゲームで遊ぶだけで理想の呼吸法に近づくことができる。

スマホと連動したゲームエクササイズ

4.ウェストに挟む小型デバイス

呼吸は意識すると普段とは異なる呼吸になる。無意識での呼吸を捉えるため、ZenTrackerは日常生活を邪魔しないコンパクトなサイズ感と装着感を目指した。

日常生活を邪魔しないウェストに挟む小型デバイス

https://www.koto.co.jp/

構成/ino.

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