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オンラインコーチング、バーチャルフィールド、高性能EMS、ここまで進化した宅トレギアの最新事情

2021.10.09

@DIMEからハイテクな宅トレギアを厳選して紹介します。

ハイテク宅トレギアの最新トレンド

パーソナルトレーナーのようにトレーニングをサポートしてくれる最新宅トレギア8選

One Third Residence『Fitness Mirror』

非効率になりがちな自宅トレーニングの悩みは最新トレーニンググッズを使えば解消できる。テクノロジーを〝パーソナルトレーナー〟にしてひとりひとりに合わせた最適なトレーニングをしよう!

【参考】https://dime.jp/genre/1147867/

没入感がハンパない!野外フィールドをリアルに体感できる本格トレーニングマシン最新事情

自宅用のトレーニング機器としておなじみのフィットネスバイクやトレッドミル(ランニングマシン)の進化も目覚ましい。特にここで紹介する最新モデルは、ロードレースやトレイルランニングのようなトレーニングを再現。一度始めると思わず夢中になること間違いなしだ。

【参考】https://dime.jp/genre/1147883/

スポーツのオンラインコーチングで導入が進む最新のセンシング・シンクロテクノロジー

フィットネスやトレーニングの世界では、コロナ禍以降、コーチングのオンライン化が急速に進む。中でも、YouTubeなどのプラットフォームで映像を見せてくれるだけでなく、トレーニング機器と組み合わせてレクチャーしてくれるのが、これらサービスだ。センサーやカメラ映像をもとにユーザーの動きを認識し、それに基づくトレーニングメニューを提示してくれる。現在はほとんどが米国向けで日本上陸に期待だ。

【参考】https://dime.jp/genre/1147911/

使ってみてわかった「○○するだけEMS」のメリットとデメリット

SIXPAD『Foot Fit Lite』

ここ数年名前をよく聞くEMS。運動不足が気になって手を出してみたいけど、痛そうだしジェルを塗ったり準備が面倒そう―そうした不安を解消すべく、ズボラ代表として本誌編集者が実際に使ってみた!

【参考】https://dime.jp/genre/1147914/

構成/DIME編集部

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