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「自然に体を動かせるところが魅力です」密着してわかった自転車通勤のメリット

2021.11.05

神田拓真さん

コロナ禍によってますます注目を集めている自転車通勤。他人との接触を減らしつつ出勤できることに加え、ウイルスに負けない健康的な体づくりという点でもメリットがある。すでに実践しているビジネスマンに話を聞いた。

気負うことなく、自然に体を動かせるのがイイ!

 公共交通機関を使わず通勤すると最大5万円の住宅補助が出るSpider Labs。神田さんも、その制度を活用している1人。10年以上、自転車通勤を続けている彼にとってそれは、特別なことではなく「日常」だという。

「雨の日も別に躊躇なく、自転車通勤を選びますね。雨具を着ればいいだけ。電車やバスが遅れて気を揉むより、ずっとましですから」

 時間管理に対する意識の高さが感じられる一方で、オンオフの切り替えにも自転車が役に立っている。

「帰宅時に自宅とは逆方向にある皇居を、運動がてら1周してから帰ることもよくします。買い物も新宿や渋谷なら自転車で。運動の大半は自転車通勤でまかなっていますね。『さぁ、運動するぞ!』と気負わず、自然に体を動かせるところが魅力ですね」

神田拓真さん

Spider Labs(https://spideraf.com/
システムエンジニア
神田拓真さん
アドフラウド(広告詐欺)対策ツール「Spider AF」を開発、運営をする会社で、プログラムエンジニアを務める。仕事柄、機械いじりが趣味。

神田拓真さん

神田拓真さん

〈こだわりPOINT〉
愛車は、自身でメンテナンス&改造を頻繁に行なっており、今ではフレームとハンドルだけが、購入当時のもの。「最近、ギアをコンパクトなものに替えました!」(神田さん)

神田拓真さん

Uber Eatsの配達用バッグを用意。スタッフ用の昼食や夜食のデリバリ―をすることも。

【ジテツウデータ】

● ジテツウ歴:10年以上
● 通勤距離:約5km(下北沢→南青山)
● 通勤時間:30分(電車とバスを使うと約1時間)
● 愛車:12年前に購入したSCOTのクロスバイク

【自転車通勤のメリット・デメリット】

[GOOD]

●公共交通機関のトラブルで遅刻しない
●会社から5万円も住宅補助が出て助かる
●自然に体を動かせるのでジムいらず

[BAD]

●雨の日は雨具を着て自転車通勤。少しつらい
●雪の日は、公共交通機関に頼らざるをえない
●真夏は汗をかくので着替えが必要になることも

取材・文/編集部

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