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一番疲れがたまっているのはどこ?長引くテレワークで深刻化する体調の変化

2021.09.21

@DIMEからテレワークと疲労に関する記事を厳選して紹介します。

1都3県在住の会社員5000人に聞いたテレワーク導入後の体調や精神面の変化

ニューノーマルな働き方として着々と浸透するリモートワーク。しかし、コロナ禍を受けて突貫工事的に導入された会社がほとんどであるため、いまだ課題は多い。 そんなテレワークの導入実態と課題に関するアンケート調査がこのほど、一般社団法人日本ユニファイド通信事業者協会により、一都三県の会社員5,000名を対象として実施された。

【参考】https://dime.jp/genre/1127837/

テレワークが続いて最も疲労が溜まっている部分はどこ?

明成商会は、自宅でテレワークを行なっている人に対して、テレワークにより身体的負担や疲労が蓄積しているかを調査した結果、約4割が疲労が蓄積していると実感していることが明らかになった。特に、疲労が溜まっている部位としては、「腰」と回答した人が61.4%と最も多く、疲労が溜まっている理由としては約4割が「自宅の椅子が長時間働くのに適していないから」や「家でずっと座りっぱなしだから」と回答した。

【参考】https://dime.jp/genre/1011892/

妖怪みたいな姿になってるかも!?自宅で仕事をしているテレワーカーは注意したい「在宅ワーッ首」

慣れないテレワークで首がガッチガチ。今多くの人の共感を集めそうなのが、ピップが公開した「在宅ワーッ首」。新時代のテレワーカーを写し出す「妖怪」じみたヴィジュアルにやや衝撃。 これはあなたの姿…かもしれない。

【参考】https://dime.jp/genre/987779/

テレワークに使える!PC仕事の姿勢改善や疲労軽減につながるDIME最新号の付録「モバイルPCスタンドMAX」

現在発売中の雑誌「DIME」11月号の特別付録が話題となっている。なんと、テレワークやデスクワークに使える本格的なPCスタンドがもれなく付いてくるのだ。ノートPCを置いて6段階で角度を調整することが可能なスタンドで、しかも、17インチまでの大画面ノートPCを置くことができるスグレモノ。さらに、スタンドの表面には滑り止めのラバーが付いているため、仕事中にPCが動いたりすることもなく、常に安定した状態で作業に集中できるのが特徴だ。このスタンドの特徴は、他にもある。本体をコンパクトに畳めるだけでなく、樹脂製素材で軽いため、バッグに入れて持ち運ぶことも可能。

うれしいことに専用の袋まで付いている。カフェやシェアオフィスなどで、仕事をするノマドワーカーにもおすすめのアイテムだといえる。PCを置いて、ちょうどいい角度に調節すれば、長時間のPC作業でも、体に負担のかかりにくい姿勢で取り組むことができるので、視線も上がって、首、肩、腰などへの負担を軽減することができるのがうれしい。また、コロナ禍で増えているテレビ会議の際も、ノートPCに搭載されたカメラの位置を目線の高さに近づけることができるため、自然な表情で参加することができるのがうれしい。他にもこのPCスタンドには大きなメリットがある。ノートPCの放熱を促すことができるため、PCの動作が安定するという効果も期待できるのだ。

この本格的なPCスタンドが付録として付いて、990円。DIME11月号は、間違いなくお買い得。すでに、完売している書店が続出しているので、早めの入手をおすすめしたい。

【詳細はコチラ】https://dime.jp/genre/1220034/

構成/DIME編集部

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