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【今月の特集】寝苦しい夜も読んでスッキリ!睡眠を科学する!

2021.07.14

梅雨が明け、ますます寝苦しい夜がやってくる…。寝てもすっきりしない、朝起きた時だるいといったこの季節ならではの悩みはもちろん、ストレスによる不眠、睡眠障害など慢性的な悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。

今回は「睡眠を科学する!」と題し、睡眠メカニズムやサイクルなど睡眠に関する最新の研究結果、質の良い睡眠をサポートする寝具の開発秘話といった切り口から睡眠を掘り下げて特集していきます。

是非こちらからご覧ください↓
https://dime.jp/genre/special/sleepscience/

構成/編集部

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