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気になる部分をセルフケア!筋膜リリースができるボディケアアイテム7選

2021.06.13

@DIME記事の中から筋膜リリースに関する記事4本を厳選して紹介。

気になる部分を筋膜リリースでしっかりケア!筋肉の癒着を正常に戻すSYNCAの「マッスルパーカッションガン」

従来のマッサージでは解消しにくい、筋膜の癒着が原因で起こったコリやハリにアプローチ、気になる部分をしっかりケア!筋膜からコリをケアする「SYNCA(シンカ)マッスルパーカッションガン」があれば体も心ももっと軽やかに!

【参考】https://dime.jp/genre/1095168/

1分間に最大3300回の強力振動で筋膜リリースをサポートするMYTREXの本格ボディケアマシン「REBIVE」

外出自粛のせいで定期的に通っていたマッサージに行けない…もう身体がカチコチだよ! そんな人にとっておきのアイテムを紹介しよう!!今回紹介するのは、MYTREXの新感覚ボディケア『MYTREX REBIVE』!1分間に2100回~最大3300回の振動力を実現した超優れものだ!

【参考】https://dime.jp/genre/907717/

トップアスリートもやっている「筋膜リリース」を自宅でできる最新ボディケアグッズ5選

バスケットの八村塁選手など一流アスリートたちが行なっている筋膜リリース。と聞くと一般人には関係なさそうだが、筋膜リリースはそんな人こそ効果があるとトレーナーの山下晃和さんはいう。 「ビジネスパーソンは肩こり・腰痛などのケアは自分でするしかありません。筋膜リリースのケア用品はサイズも小ぶりだから好きな時に好きなだけ、疲れが溜まった部位をケアできるが魅力。競技前後にアスリートが使う姿を見て、オフィスに常備する人が増えるかも?」

【参考】https://dime.jp/genre/872095/

DIME最新号は「超進化系スポーツギア100」の大特集、特別付録は超便利な「LEDライティングボード」

現在、発売中のDIME7月号では、進化系スポーツギアを大特集。最新のテクノロジーが注ぎ込まれたシューズ、ウエア、スマートウォッチ、エクササイズギアを徹底紹介。あなたの健康管理や運動を効果的にするヒントが満載です。また、特別付録には、イラストのトレース、撮影用ライト、簡易照明、アウトドア、いろいろ使える「LEDライティングボード」がもれなく付いてきます。

※主要なオンライン書店では完売しております。お近くの書店、コンビニでお買い求めください。

【参考】https://dime.jp/genre/1139209/

構成/DIME編集部

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